برچسب خواب

چرا کلسترول شما پایین نمی‌آید؟/ ۴ عادت که کنترل کلسترول را دشوار می‌کند

به گزارش خبرآنلاین، کلسترول بالا یکی از مشکلات شایع سلامت است که معمولاً علامت مشخصی ندارد، اما در طول زمان می‌تواند باعث تجمع پلاک در دیواره رگ‌ها و افزایش خطر بیماری‌های قلبی و سکته مغزی شود. اگرچه عوامل ژنتیکی در بروز این مشکل نقش دارند، اما متخصصان تأکید می‌کنند که عادت‌های روزمره نیز تأثیر چشمگیری بر سطح کلسترول خون دارند.

دو دقیقه‌ای به خواب بروید

برای به خواب رفتن مشکل دارید؟ به محض رفتن به رختخواب یاد کارهایی که باید انجام بدهید می‌افتید؟ یک کارشناس نظامی آمریکایی می‌گوید که با یک ترفند می‌توان در عرض دو دقیقه به‌خواب رفت.

شوهرم ۱۲ سال است که به دخترم تجاوز می کند!

یک ماه پیش زنی میانسال با مراجعه به پلیس از شوهرش شکایت کرد و گفت: نیمه شب از خواب بلند شدم و دیدم شوهرم در رختخوابش نیست. داشتم اتاق‌ها را می‌گشتم که با صحنه وحشتناکی رو به رو شدم؛ شوهرم درحال تعرض به دختر ۲۰ ساله‌مان بود.