مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
به گزارش خبرآنلاین، سوزش ادرار، تکرر ادرار یا درد در ناحیه زیر شکم از علائمی هستند که بسیاری از افراد در طول زندگی خود تجربه میکنند. در چنین شرایطی، یکی از پرسشهای رایج این است که آیا عفونت ادراری (UTI) بدون درمان و بهطور خودبهخود برطرف میشود یا نیاز به مراجعه به پزشک دارد؟
در همین حال، نیمکره راست بیدار می ماند و مراقب مسیر، باد و شکارچیان است.
پس از مدتی، جای این دو عوض می شود.
بررسیها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر میگذارد.
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی میگویند هفت تا ۹ ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، خواب را موجب کاهش بهرهوری میداند نه برای استراحت و بازیابی توان جسم و روان.
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تکیه بر تحقیقات گفت: افراد در شبهای پرنور مهتابی که ماه کاملتر است، دیرتر به رختخواب میروند و کمتر میخوابند. اگرچه دلایل دیرتر به رختخواب رفتن در شبهای مهتابی نامشخص است اما نشان میدهد شرایط طبیعی برای خواب نیز میتواند بر کیفیت خواب اثرگذار باشد.