برچسب خواب
خطر استفاده از موبایل هنگام خواب
متخصصان بهداشت و سلامتی، همیشه از مشکلاتی که نور آبی صفحه نمایش برای افرادی که با تلفن هوشمند خود به رختخواب می روند گفته اند، اما اکنون به مشکلاتی فراتر از آن پی برده اند.
اگر میخواهید زود درس را بهخاطر بسپارید…
پژوهشهای قبلي نشان داده بود كه اتفاقات اخير به طور موقت در ناحيهاي از مغز به نام هيپوكاموس ذخيره ميشوند كه يادآوري دوباره آنها بلافاصله پس از يادگيري در انتقال آنها به بخشهاي دائم تر مغز نقشي حياتي دارد. اما در زمان بيداري اين مقاومت بسيار شكننده است براي مثال حفظ كردن شعر دوم انتقال شعر قبلي به قسمت عميق مغز را مشكل ميكند.
افزایش خطر مرگ در سالمندان با چرت زدن
چرت بعدازظهر ممکن است برای افراد میانسال و سالمندان جذاب به نظر برسد، اما این چرت ها می توانند هزینه بالایی داشته باشند.
نور طبیعی روز ، سلامت روان را افزایش می دهد
تاثیر تمرینهای مقاومتی بر کیفیت خواب
آیا ما در خواب عنکبوت میخوریم؟
طلا همچنان در خواب زمستانی!؟
قیمت فلز گرانبهای طلا در روز جمعه با توجه به اظهارات ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه در مورد پیشرفت در مذاکرات با اوکراین عقبنشینی کرد زیرا تقاضا برای این دارایی امن را کاهش داد و به دلیل احتمال افزایش نرخهای بهره آمریکا تحت فشار بیشتری قرار گرفت.
