دسته تغذیه

کاهو و سکنجبین طرفداران بسیاری دارد چون این دو وقتی با هم خورده شود مزه عالی دارد . خواص جالب کاهو و سکنجبین یک متخصص طب سنتی گفته است: مصرف کاهو و سکنجبین با یکدیگر می‌تواند بی‌خوابی را درمان کند و…

بامیه را خانم ها بیشتر به عنوان خورشت استفاده میکنند و غذای خوشمزه ای هم از آب در می آید . بامیه می‌تواند در درمان دیابت، آسم، کلسترول و بیماری‌های کلیوی نقش موثری داشته باشد. این گیاه جادویی که متعلق به…

قهوه که از دیرباز تا کنون بعنوان نوشیدنی محبوب دوران لقب گرفته است , میتواند با سرطان مبارزه کند پس بیایید بیشتر قهوه مصرف کنیم . قهوه یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار در بین مردم امریکا می باشد، به طوری که 83…

مصرف زنجیل میتواند راهی برای مقالبه با چاقی و اضافه وزن باشد چون زنجیل میتواند چربی ها را آب کند.درخشانپور متخصص طب سنتی جوان درباره خواص زنجبیل اظهار کرده است: زنجیل گیاهی با طبع گرم می باشد.وی با بیان اینکه…

روغن زیتون مصارف بسیار زیادی دارد و بسیار هم مفید است . نحوه مصرف روغن زیتون را باید یاد بگیریم و ما در ادامه آنرا توضیح میدهیم . روغن زیتون ماده مغذی منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، امگا ۶…

خوردن سه لیوان شیر در روز توصیه همیشگی پزشکان است و هر روز هم در رسانه ها برای ان تبلیغ میشود . اما به تازگی پزشکان دریافتند که برای افراد بزرگسال نوشیدن سه لیوان شیر در روز حتی ضرر هم…

در این پست به خواص درمانی و مفید خوراکی های گیاهی که رنگ نارنجی دارند پرداخته ایم . برای اینکه از بیماری های مختلف در امان بمانید میوه و سبزیجات نارنجی را فراموش نکنید. میوه و سبزیجات نارنجی علاوه بر اینکه…