مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
در دوران همهگیری کووید ۱۹ توصیههای فراوانی درباره رژیم غذایی مؤثر شنیدهایم که پیشگیریکننده یا کاهشدهنده بیماری کووید 19 هستند؛ اما آیا غذای خاصی وجود دارد که بتواند از بیماری کووید ۱۹ پیشگیری کند یا علائم آن را کاهش دهد؟در این زمینه میتوانید نظر دکتر رسول حیدری، مشاور و محقق تغذیه و رئیس انجمن طبیعت شاد، را بخوانید.
درمان طبیعی، شیوه مؤثر درمانی است که هدف آن از بین بردن علت اصلی بروز بیماریها از طریق استفادۀ منطقی از عناصری است که آزادانه در طبیعت وجود دارند. درمان طبیعی فقط یک سیستم درمانی نیست، بلکه یک شیوه زندگی است. این شیوه درمانی، انقلاب بزرگی در هنر و علم زندگی انسان بوجود آورده است. اگرچه منشأ واژه «طبیعت درمانی» نسبتاً جدید است، اما اساس فلسفی این روش و چند شیوه درمانی آن قدیمی هستند. این شیوه درمانی در مصر باستان، یونان و رم انجام میشده است. بقراط، پدر علم پزشکی (٤٦٠- ٣۵٧ قبل از میلاد مسیح) به شدت از آن حمایت میکرد. امروزه مشخص شده است که هندوستان در گذشتههای بسیار دور در سیستمهای درمان طبیعی نسبت به سایر کشورها پیشرفتهتر بوده است.
اگر شما دیابت دارید و نمیدانید چه رژیمی را انتخاب کنید که ضمن نداشتن عارضه، برایتان مفید باشد، ما به شما پیشنهاد پیروی از چند نوع رژیم مناسب با نظر دکتر رضا غیاثوند، متخصص تغذیه و رژیمدرمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علومپزشکی اصفهان را میدهیم که میتوانید بین آنها یکی را انتخاب و با خیال راحت به بهبودتان کمک کنید.
فصل سرد تهدیدی برای برخی بیماران در شرایط وجود کرونا است. ازجمله این بیماریها میتوان به دیابت اشاره کرد. بنابراین مراقبت برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ضروری است. در این باره توضیحها و راهنـمــایـــیهــای دکتــر فــرنــاز ابراهیمی، کارشناس کمیته تجویز و مصرف منطقی دارو از معاونت غذا و داروی دانشگاه علومپزشکی اصفهان، کمککننده است.
همهگیری کووید-19 زندگی روزمره بسیاری از مردم را چه در جزئیات و چه در ابعاد عمیق آن دستخوش تغییر کرده است: لذت بردن از شلوارهای بدون کمربند، امتحان کردن روشهای خلاقانه شیرینیپزی و شاید هم صرف زمانهای طولانی در حالت نشسته، چه برای ملاقاتهای مجازی و چه برای تماشای پیدرپی فیلم و سریال. برای بسیاری از افراد، چنین رفتارهایی با محدودیتها و تنشهای دائمی همهگیری همراه شده و به اضافهوزن و بروز احساس ناخشنودی از تصویر بدنی1 یا تشدید این حس انجامیده است.
یکی از معضلاتی که امروزه بعضی از افراد در جهان با آن روبهرو هستند، چاقی است. این مشکل در افراد مختلف به دلایل متفاوتی ازجمله ژنتیک، مصرف بیرویه مواد غذایی، تغذیه نادرست و مصرف غذاهای فستفود، بیماریهای مختلف ازجمله تیروئید، بیماریهای عصبی، کمتحرکی و… بروز میکند که آنها از روشهای مختلفی برای مبارزه با این اختلال استفاده کردهاند.
تا حالا پدر و مادرهای بسیار زیادی را ملاقات کردهام که از قد فرزندشان آن هم از سن خیلی پایین به عنوان یک دغدغهی اساسی یاد میکنند. گروه بعدی، با همان فراوانیِ پدر و مادرها، نوجوانهایی هستند که نگرانند قدشان به اندازهای که مطلوبشان است بلند نشود و در موارد بسیار نادر، کسانی که نگرانند از آنچه که هستند بلندتر شوند. خلاصه که بلندی یا کوتاهیِ قد یکی از دغدغههای با سابقهی دنیای ماست که از سالها پیش با کفشهای پاشنهبلند و پاشنهمخفی یا لباسهای راهراه از صنعت مد تا انواع تبلیغاتِ مکملها و حتی جراحیها و مداخلات تهاجمی در علوم پزشکی را در بر گرفته. اینجا ده تا از رایجترین پرسشهای مراجعین که در اتاق یک مشاور تغذیه و رژیمدرمانی مطرح میشود و پاسخهای این پرسشها را با شما به اشتراک میگذارم.
خشم، نوعی استرس است و بالطبع برای سلامت مضر است؛ در این صورت باید از آن خودداری کرد. یکی از راههای کنترل آن توجه به نوع تغذیه است. دکتر رضا غیاثوند، متخصص تغذیه و رژیــمدرمانی و عــضــو هــیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، در گفتوگو با اصفهانزیبا نظرهای خود را دراینباره بیان کرد که به آن میپردازیم.