دسته تغذیه

دلیل چاق نشدن برخی افراد

حتما شما هم برخی افراد را دیده اید که با وجود تغذیه مناسب بازهم دچار چاقی نمی شوند و برخی هم لاغر هستند. حال سوال اینجاست دلیل این لاغری چیست و آیا می‌توان گفت فرد لاغر دچار نوعی بیماری است؟ تصویر…

این غذاها را بخورید و خوش اخلاق شوید

آیا می دانستید که تغذیه و غذا خوردن روی اخلاق ما تاثیر دارد؟بله اگر ما برخی خوراکی ها را بخوریم روی خوش اخلاقی ما تاثیر دارند. تخم‌مرغ؛ نخستین خوراك برگزیده برای از بین بردن كندی واكنش و خواب آلودگی.اگر ذهن به كندی…

غذاهایی که برای کلیه شما شفا بخش هستند

کلیه ها وظیفه گرفتن مواد اضافی و دفعی از خون را بر عهده دارند و یکی از نقاط تصفیه بدن هستند.پس رسیدگی به ان ها مهم است. پژوهشگران، روز به روز ارتباط بیشتری را میان بیماری‌های مزمن، التهابات و سوپر فود…

آب میوه های بسته بندی را بخوریم یا نه؟

همیشه می شنویم که می گویند آب میوه های بسته بندی شده مواد نگهدارنده دارند و درصد بیشتر آن ها آب و شکر است.پس آن ها را نخورید بهتر است. آبمیوه های بسته بندی شده با برندهای مختلف و متعدد در…