برچسب مراقبت و درمان

اگر مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی هستید ، تحرک داشتن می‌تواند تفاوت واقعی ایجاد کند.

قرص ضدبارداری را فقط به‌عنوان روشی برای جلوگیری از بارداری می‌شناسید؟ این داروهای هورمونی در برخی افراد کاربردهای دیگری نیز دارند؛ از کاهش دردهای قاعدگی و آکنه گرفته تا کمک به کنترل اندومتریوز و کاهش خطر بعضی سرطان‌ها.

پژوهشگران در مطالعه‌ای جدید دریافتند که یبوست مزمن، به‌ویژه نوعی که حرکت روده در آن کند می‌شود، ممکن است تنها یک مشکل گوارشی ساده نباشد و با اختلال در محور ارتباطی روده و مغز ارتباط داشته باشد. این ارتباط شامل تعامل میان میکروب‌های روده، سیستم ایمنی، پوشش محافظ روده و سیستم عصبی روده‌ای است.

خوردن مقدار کمی نان کپک‌زده برای بیشتر افراد سالم معمولاً مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما مصرف مقدار زیاد یا مکرر آن می‌تواند باعث مشکلات گوارشی و در موارد نادر عوارض جدی‌تری شود. متخصصان توصیه می‌کنند نان کپک‌زده را به‌طور کامل دور بیندازید و فقط قسمت کپک‌زده را جدا نکنید.

یک متخصص روانپزشکی با اشاره به باور رایج میان مادران درباره تأثیر اضطراب بر قطع شیر، توضیح داد که استرس به‌طور مستقیم تولید شیر را کاهش نمی‌دهد، بلکه با تأثیر بر هورمون اکسی‌توسین می‌تواند خروج شیر از سینه را دشوار کند و چرخه‌ای از نگرانی و اختلال در شیردهی ایجاد کند.

برخی مطالعات نشان می‌دهند شیر، به‌ویژه پس از ورزش، به دلیل داشتن پروتئین، الکترولیت‌ها و کربوهیدرات‌ها ممکن است مایعات بدن را بهتر از آب حفظ کند؛ اما متخصصان تأکید می‌کنند که برای تأمین آب مورد نیاز روزانه، آب همچنان بهترین انتخاب است.

در حالی که چاقی یک معضل جدی در دنیا و از جمله ایران است فلوشیپ جراحی چاقی با تأکید بر اینکه هیچ روش واحدی برای درمان همه بیماران مبتلا به چاقی وجود ندارد، گفت: انتخاب نوع جراحی معده باید بر اساس شرایط جسمانی هر بیمار انجام شود.

پرخوری گاه‌به‌گاه طبیعی است، اما اگر به یک عادت تبدیل شود، می‌تواند خطر اضافه‌وزن، چاقی و حتی اختلالات خوردن را افزایش دهد. روانشناسان می‌گویند آگاهی از احساسات، توجه به سیگنال‌های گرسنگی و تغییر برخی عادت‌های روزمره می‌تواند به کنترل این رفتار کمک کند.