راز خواب راحت از زبان یک متخصص قلب
خواب باکیفیت یکی از مهمترین ارکان سلامت قلب و بدن است. یک متخصص قلب آمریکایی میگوید با رعایت چهار عادت ساده پیش از خواب، میتوان سریعتر به خواب رفت و خواب عمیقتر و آرامتری را تجربه کرد.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب مراقبت و درمان
۹ کاری که چشمپزشکان میگویند هرگز انجام ندهید
سلامت چشم چیزی نیست که تا زمان بروز مشکل به آن فکر کنیم. اما با پرهیز از چند عادت ساده میتوان از بسیاری از بیماریها و آسیبهای چشمی در کوتاهمدت و بلندمدت پیشگیری کرد. در ادامه، توصیههای مهم چشمپزشکان را میخوانید.
آمپولهای لاغری از اثربخشی تا فاجعه
سخنگوی سازمان غذا و دارو در ارتباط با افزایش عرضه و فروش برخی داروهای تزریقی با عنوان داروی لاغری میگوید: این روند میتواند سلامت مصرفکنندگان را با مخاطرات جدی مواجه کند. برخی از این محصولات، داروهای تخصصی مورداستفاده در درمان دیابت و کنترل وزن هستند که مصرف آنها باید صرفا تحت نظر پزشک انجام شود. استفاده خودسرانه از این داروها با هدف کاهش وزن میتواند عوارض جدی برای افراد به همراه داشته باشد.
«روز جهانی هپاتیت»؛ آگاهیبخشی برای رفع موانع پیشگیری و درمان
هر ساله در تاریخ ۲۸ ژوئیه روز جهانی هپاتیت گرامی داشته میشود تا آگاهیها درباره هپاتیت ویروسی، نوعی التهاب کبد که منجر به بیماریهای شدید کبدی و سرطان کبد میشود، افزایش یابد.
چرا نباید علائم بیماری را نادیده گرفت؟
کارشناسان سلامت هشدار میدهند که به تعویق انداختن مراجعه به پزشک، نهتنها خطر بروز عوارض جدی بیماریها را افزایش میدهد، بلکه میتواند هزینههای درمان را چند برابر کند. به گفته متخصصان، بسیاری از بیماریها در صورت تشخیص زودهنگام با درمانی ساده و کمهزینه قابل کنترل هستند.