برچسب سلامتی

پژوهشی جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه آب چغندر حاوی نیترات ممکن است به کاهش برخی عوارض در زنان باردار مبتلا به بیماری مزمن کلیه کمک کند.

صبحانه برای بسیاری از نوجوانان اولین قربانی صبح‌های شلوغ است؛ دیر بیدار شدن، مدرسه، کلاس و عجله برای خروج از خانه باعث می‌شود خیلی‌ها ترجیح دهند این وعده را حذف کنند. اما یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که شاید ارزش داشته باشد این عادت را دوباره بررسی کنیم.

ایبوپروفن یکی از پرمصرف‌ترین مسکن‌ها از گروه دارو‌های ضدالتهابی غیراستروئیدی یا NSAID هاست و برای درمان درد‌هایی مانند سردرد، دندان درد، درد‌های عضلانی و مفصلی و درد قاعدگی استفاده می‌شود

استروئید آنابولیک تقریباً ۷۰ سال پیش از یک آزمایش دوران جنگ سرد وارد باشگاه‌های ورزشی آمریکا شد و هرگز از آنجا خارج نشد. امروزه متخصصان قلب همچنان در حال بررسی پیامد‌های مصرف این دارو‌ها هستند.

پژوهشگران انگلیسی با به‌کارگیری تعریف‌های جدید چاقی در بررسی‌های خود، این مشکل را دقیق‌تر از تمرکز صرف بر شاخص توده بدنی نشان دادند.

مراقبت از سلامتی باید اولویت نخست شما باشد. هدف بسیاری از مردم مراقبت از سلامتی‌شان است، اما گاهی اوقات فراموش می‌کنند که آب بنوشند و روزانه ۵ سهم میوه و ۵ سهم سبزیجات میل کنند. این افراد همواره احساس خستگی و کسالت می‌کنند و بسیار بیشتر از افراد سالم مستعد ابتلا به بیماری‌ها هستند. چنانچه مایل به خوردن ۵ سهم سبزیجات در روز نیستید یا فکر می‌کنید ۵ سهم میوه کمی زیاد است (چون احتمالا به آن عادت ندارید)، راه دیگری نیز برای میل کردن این مقدار توصیه شده وجود دارد.