برچسب روانشناسی

گاهی گفت‌و‌گو با افراد پُر حرف به جنگ خسته‌کننده‌ای تبدیل می‌شود که در آن، شنونده اسیر می‌ماند. اما با درک دلایل روانی این رفتار و به کارگیری راهکار‌های عملی، می‌توانید کنترل مکالمه را بازپس بگیرید. این پنج گام ساده، به شما کمک می‌کند تا بدون رنجش، رابطه را مدیریت کنید.

وقتی ارزشمندی ما بر پایه نگاه دیگران بنا شود، حتی بزرگ‌ترین دستاورد‌ها هم طعم خلأ می‌گیرند. در جهانی که تأیید بیرونی تمجید می‌شود، ریشه‌ی حس کافی‌بودن گم می‌شود. این نوشتار، هفت عامل بیرونی را می‌کاود که بی‌صدا، ستون‌های ارزشمندی واقعی را فرو می‌ریزند.

نتایج در انواع مختلف قهوه، حتی قهوه بدون کافئین، مشابه بود. این موضوع نشان می‌دهد که فواید قهوه ممکن است به ترکیبات دیگری مانند آنتی اکسیدان‌ها یا مواد زیست فعال مربوط باشد، نه فقط کافئین.

یکی از چیز‌هایی که هر کس می‌تواند در زندگی به آن ببالد داشتن دوست خوب است و کسی که از چنین موهبتی برخوردار نیست حتما چیز مهمی را از دست داده است.

باید یاد گرفت که نمی‌توان و نباید با همه رفت‌وآمد داشت و به‌اصطلاح دل همه را به دست آورد. ما باید بیاموزیم برخی افراد را از زندگیمان بیرون کنیم.

دانشمندان طی پژوهش‌های جدید خود کشف کردند که وقتی آهنگ مورد علاقه‌تان پخش می‌شود، مغزتان به صورت فیزیکی موسیقی را تجسم می‌کند.

ایجاد حس «مهم‌بودن» از طریق توجه، قدردانی و ارتباط‌های ساده روزمره می‌تواند هم معنای زندگی فردی را تقویت کند و هم پیوند‌های انسانی را عمیق‌تر سازد.

در این مطالعه، محققان دانش‌آموزان کلاس دوم و سوم (هم با اختلال یادگیری و هم بدون آن) را مورد بررسی قرار دادند. به آنها دو عدد از ۱۱۱ تا ۹۹۹ نشان داده می‌شد و کودکان باید در چند ثانیه عدد بزرگ‌تر را انتخاب می‌کردند. در طول این فرآیند، محققان با استفاده از دستگاه‌ام‌آرآی (MRI)، فعالیت مغزی کودکان را به دقت ثبت کردند.