در هوای گرم چی بخوریم؟
در هوای گرم، بدن منابع خود را مجدداً توزیع میکند و خون را به اندامهای انتهایی هدایت میکند تا آنها را خنک کند، که این امر هضم را کند میکند.
چاقی شکمی علاوه بر آنکه بر تناسب اندام افراد اثرگذار است، عامل ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی از جمله دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی _ عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا است.