موهایتان نشان میدهد چقدر استرس دارید
هورمون کورتیزول موجود در موها، نشان دهنده میزان استرس است.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب استرس
بیماری برص چیست؟
متخصص پوست و مو وعضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: در بیماری برص سلولهای پوست رنگدانه خود را از دست میدهند و پوست بیرنگ و سفید میشود، همچنین پیازهای موی همان نواحی هم رنگدانه خود را از دست میدهند درنتیجه موهای همان ناحیه سفید میشوند.
مرگ بر اثر ترس بیش از حد واقعیت دارد؟
تصور کنید با تمام وجود روی انجام تکالیف مدرسه یا یک بازی کامپیوتری تمرکز کردهاید و ناگهان کسی روی شانهی شما میزند. با وحشت از جا میپرید و فریاد میزنید: «نزدیک بود از ترس بمیرم!» هر چند آنچه گفتید یک عبارت مرسوم است، اما آیا به نظرتان حقیقت دارد؟ یعنی واقعاً ممکن است کسی بر اثر ترس بمیرد؟
استرس مکرر باعث پیر چشمی میشود
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا در ارواین در مطالعه اخیرشان اظهار کردند استرس مکرر، فرایند پیری چشم را تسریع میکند.
استرس مزمن چگونه بر الگوی غذایی افراد تأثیر میگذارد؟
استرس مزمن به روشهای مختلف بر استفاده بدن از کالری و مواد مغذی تأثیر میگذارد. استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن را افزایش داده و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی نیز را افزایش میدهد.
خشم در روزهای پر فشار؛ گامهای موثر برای کنترل هیجانات
به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، زندگی مدرن پر از چالشها و فشارهای ناگهانی از جمله بحرانهای اقتصادی، حوادث طبیعی، جنگ و بیماریهای همهگیر است. وقتی انسان در شرایط سخت و پرالتهاب قرار میگیرد، واکنشهای جسمی و روانیاش به شدت تحت تأثیر قرار میگیرد. یکی از شایعترین واکنشها در چنین شرایطی، تندخویی و تحریکپذیری است. فهم این واکنش و یادگیری روشهای کنترل آن، میتواند زندگی فردی و جمعی ما را به طرز چشمگیری بهبود دهد.
کدام ترسها برای کودکان لازم است؟
به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، ترس همیشه ویرانگر نیست؛ گاهی نگهبان مرزهای خطاست. اما فقط وقتی که با فهم و محبت همراه شود.
زمانی که اضطراب نوجوانی به بحران تبدیل میشود؛ چه باید کرد؟
به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، اضطراب واکنشی طبیعی به موقعیتهای استرسزا است و همه افراد، بهویژه نوجوانان، گاهی آن را تجربه میکنند. این احساس ممکن است در موقعیتهایی مانند امتحان، صحبت در جمع، آشنایی با افراد جدید یا حتی فعالیتهای روزمره بروز کند. با این حال، برخی نوجوانان نسبت به دیگران حساسترهستند و حتی فکر کردن به یک موقعیت میتواند در آنها واکنشهای شدید جسمی مانند تپش قلب، دلدرد و لرزش ایجاد کند. تفاوتهای فردی، فشارهای دوره نوجوانی و تغییرات هورمونی همگی میتوانند نقش مهمی در شدت اضطراب نوجوانان داشته باشند.