مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
«خستهام»؛ جملهای که این روزها از زبان بسیاری از افراد شنیده میشود. فرقی نمیکند دانشجو باشید، والد یک کودک خردسال، کارمند، خانهدار یا مدیر یک کسبوکار؛ احساس خستگی دائمی به یکی از رایجترین شکایتهای انسان مدرن تبدیل شده است. بسیاری…
شبکههای اجتماعی در سالهای اخیر به بخش جداییناپذیر زندگی روزمره بسیاری از افراد تبدیل شدهاند. پلتفرمهایی مانند اینستاگرام، تیکتاک و سایر شبکههای اجتماعی فرصتهای زیادی برای ارتباط، یادگیری و سرگرمی فراهم کردهاند. با این حال، استفاده مداوم از این فضاها…
یک روانشناس بالینی گفت: یک روانشناس بالینی با تأکید بر اینکه استرس امتحانات همیشه پدیدهای منفی نیست، معتقد است وجود میزان متعادلی از استرس برای ایجاد انگیزه تمرکز در دانشآموزان ضروری است.
به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، فرض کنید یک عضله در ذهنتان دارید که تا حالا هیچ وقت ورزشش ندادید. اسمش را بگذارید «عضله خوشبینی». هر وقت فکر کردید «به درد نمیخورد»، «تهش باز هم من میبازم»، «چرا همیشه بدشانس منم؟»؛ این عضله ضعیفتر شده. اما خبر خوب این است که با چند تمرین ساده میشود آن را حسابی قوی کرد.
به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، پاسخ به سؤالِ یک پرسشگر از مرکز ملی پاسخگوئی به سوالات دینی ارائه شده است:
به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، در این مقاله، به معرفی ۵ تکنیک تنفسی برای کاهش استرس و اضطراب میپردازیم. این تکنیکها به سادگی قابل یادگیری و اجرا هستند و میتوانید در هر مکان و زمانی از آنها استفاده کنید.
اسکلروسیس چندگانه یا MS، بیماری سیستم عصبی است یعنی به سلولهای عصبی آسیب میزند. همچنین میتوان MS را نوعی از اختلالات خودایمنی به حساب آورد. این یعنی سیستم ایمنی، سلولهای بدن را نیز به عنوان عامل بیماری شناخته و به آنها آسیب میزند.
۸۰ درصد شرکتها میگویند افزایش خطر امنیت سایبری ناشی از عوامل انسانی در طول همهگیری COVID-۱۹، بهویژه در زمان استرس شدید، یک چالش ایجاد کرده است.