برچسب فشار خون

چرا نباید آب یخ بخوریم؟

هرچند گاهی واقعا هیچ‌چیز به اندازه یک لیوان آب تگری و پر از قالب‌های یخ نمی‌تواند عطش ما را بنشاند، اما آیا سر کشیدن آب سرد یا یخ در اوج گرما واقعا برای بدن مضر و خطرناک است؟

این علامت روی پوست می‌تواند زنگ خطر بیماری قلبی باشد

بسیاری از افراد مشکلات پوستی را تنها یک مسئله ظاهری می‌دانند، اما متخصصان می‌گویند برخی بیماری‌های التهابی پوست می‌توانند نشانه‌ای از افزایش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی باشند. مهم‌ترین علامتی که نباید نادیده گرفته شود، التهاب و قرمزی غیرعادی پوست است.

چه کسانی به نوشیدنی‌های الکترولیتی نیاز دارند؟

اگرچه الکترولیت‌ها برای عملکرد طبیعی عضلات، اعصاب و حفظ تعادل مایعات بدن ضروری هستند، اما مصرف بی‌رویه مکمل‌های الکترولیتی می‌تواند به دریافت بیش از حد سدیم و افزایش خطر مشکلات قلبی و فشار خون منجر شود.

اولین قدم پس از تشخیص بیماری مزمن کلیه

تشخیص بیماری مزمن کلیه (CKD) ممکن است در ابتدا نگران‌کننده به نظر برسد، اما متخصصان تأکید می‌کنند که بسیاری از بیماران با مدیریت صحیح و تغییر سبک زندگی می‌توانند سال‌ها با این بیماری زندگی کنند. شناخت علت بیماری، پیگیری آزمایش‌ها و توجه به تغذیه از مهم‌ترین اقدامات پس از تشخیص هستند.

نوشیدن روزانه چای سبز چه تأثیری بر کبد دارد؟

مطالعات نشان می‌دهد نوشیدن روزانه چای سبز می‌تواند با کاهش التهاب، استرس اکسیداتیو و تجمع چربی در کبد، به حفظ سلامت این عضو حیاتی کمک کند. با این حال، متخصصان تأکید می‌کنند که این نوشیدنی جایگزین درمان بیماری‌های کبدی یا سبک زندگی سالم نیست.

از چه سنی چکاپ قلبی لازم است؟

 برای بیشتر مردم، زمان شروع بررسی بیماری‌هایی مثل دیابت یا فشارخون تقریبا روشن است، اما درباره سلامت قلب ابهام‌های زیادی وجود دارد. خیلی‌ها نمی‌دانند از چه سنی و تحت چه شرایطی باید برای بررسی سلامت قلب خود به پزشک مراجعه کنند یا چه زمانی نوار قلب، اکو و دیگر بررسی‌های تخصصی لازم است.