زندگی با زخمهای جنگ؛ راهنمای مدیریت سلامت روان در دوران آتشبس
قرار گرفتن مداوم در معرض اخبار فوری، تحلیلهای متناقض و شایعات در شبکههای اجتماعی نیز میتواند احساس ناامنی را تشدید کرده و فرصت آرامسازی ذهن را از بین ببرد. در چنین شرایطی، توجه به سلامت روان و یافتن راههایی برای مدیریت استرس و اضطراب، به اندازه پیگیری تحولات سیاسی و نظامی اهمیت پیدا میکند.
