برچسب سلامتی بدن

۲ راهکار ساده برای کاهش علائم رفلاکس معده

به گزارش خبرآنلاین، سوزش معده یا رفلاکس اسید، یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که معمولاً بعد از غذا خوردن ایجاد می‌شود. احساس سوزش در قفسه سینه، طعم تلخ در دهان و بازگشت اسید معده به مری از علائم رایج این مشکل هستند.

راهکارهای ساده‌ برای سلامت مغز/ این ۴ کار ساده را قبل از ساعت ۱۰ انجام دهید

به گزارش خبرآنلاین، زوال عقل و فراموشی به یکی از نگرانی‌های جدی جوامع امروزی بدل شده، بحرانی که با روند رو به سالمندی جهان تشدید هم خواهد شد. اما راهکارهای ساده‌ای وجود دارد که می‌تواند به سلامت مغز کمک و روند آسیب را کندتر کند.

ترکیب این دو خوراکی خوشمزه کلسترول بد را کاهش می‌دهد

به گزارش خبرآنلاین، بادام و شکلات تلخ هرکدام به‌تنهایی فواید زیادی برای سلامت قلب دارند، اما تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف هم‌زمان آن‌ها ممکن است اثرات بیشتری بر کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب داشته باشد.

۷ عادت اشتباه که بدن شما را دچار کم‌آبی می‌کند

به گزارش خبرآنلاین از سلامت نیوز، بسیاری از افراد تصور می‌کنند فقط زمانی که احساس تشنگی دارند بدنشان به آب نیاز دارد، اما کارشناسان می‌گویند برخی عادت‌های روزمره می‌تواند بدون علائم واضح، بدن را دچار کم‌آبی کند؛ وضعیتی که روی انرژی، تمرکز، عملکرد مغز و حتی سلامت عمومی تأثیرگذار است.

این ۳ خوراکی یبوست را بهتر می‌کنند/ چند نکته مهم برای پیشگیری از یبوست

به گزارش خبرآنلاین، گاهی ساده‌ترین مواد غذایی می‌توانند بیشترین تأثیر را روی سلامت بدن داشته باشند. کیوی، نان چاودار و آلوخشک سه انتخاب طبیعی و علمی برای کمک به بهبود یبوست هستند. اگر این خوراکی‌ها را به‌طور منظم در برنامه غذایی خود قرار دهید، احتمالاً دستگاه گوارش‌تان آرام‌تر، سبک‌تر و منظم‌تر عمل خواهد کرد.

احتمال انتقال چه بیماری‌هایی به انسان پس از ذبح دام وجود دارد؟

به گزارش خبرآنلاین، محمد زینعلی روز چهارشنبه در گفت‌وگو با ایرنا ضمن تبریک عید سعید قربان، درباره خطرهای ناشی از ذبح دام در این ایام و انتقال بیماری از حیوان به انسان افزود: بیماری تب مالت در کشور ما شیوع بالایی دارد و سالانه حدود ۲۰ هزار نفر به این بیماری مبتلا می‌شوند. همچنین بیماری تب خون‌ریزی دهنده کریمه کنگو به عنوان یکی از مهم‌ترین بیماری‌ها، حدود ۲۰ سال پیش در کشور شناسایی شده و خطر کشندگی آن، در صورت عدم درمان فوری، بین ۳۰ تا ۵۰ درصد در بیماران علامت‌دار است.

این غذاها کبدتان را چرب می‌کنند

به گزارش خبرآنلاین، کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن انسان است که در بخش راست و بالای شکم قرار دارد. این عضو بزرگ وظایف بسیار حیاتی بر عهده دارد؛ از جمله کمک به هضم غذا، ذخیره انرژی، ساخت پروتئین‌های مهم خون، تنظیم قند خون و دفع مواد سمی از بدن. کبد مانند یک کارخانه‌ شیمیایی عمل می‌کند و سلامت آن برای ادامه‌ زندگی ضروری است.