برچسب سلامتی بدن

تبعات «استرس» در بدن/ راهکارهای کنترل اضطراب و استرس

به گزارش خبرآنلاین از ایسنا، دکتر لیلا رازقیان جهرمی درباره تاثیر برخی هورمون‌ها بر سلامت قلب اظهار کرد: هنگامی که افراد دچار استرس و اضطراب می‌شوند، هورمون‌هایی مانند «کورتیزول» و «آدرنالین» در بدن افزایش می‌یابند. اگر این هورمون‌ها، سطح خونی بالایی برای طولانی‌مدت داشته‌ باشند، می‌توانند سبب افزایش فشارخون و در نتیجه انقباض عروق شوند. اگر این موضوع مزمن شود، می‌تواند بر سلامت قلب‌وعروق اثرگذار باشد. 

۴ عامل تهدیدکننده سلامت قلب/ راهکار چیست؟

به گزارش خبرآنلاین، دکتر محمد روزبهانی روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار کرد: بیماری‌های قلبی‌عروقی همچنان در صدر علل مرگ‌ومیر در ایران قرار دارند و متخصصان هشدار می‌دهند که کم‌تحرکی، استرس و مصرف دخانیات، سلامت قلب جامعه را بیش از گذشته تهدید می‌کند.

چگونه در هوای آلوده از خود محافظت کنیم؟

به گزارش خبرآنلاین، مهناز مزدوریان در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به آلودگی هوای مشهد و تعریف این آلودگی، اظهار کرد: آلودگی هوا، وجود هرگونه ماده یا ذرات آلاینده در هوا و جو است که باعث می‌شود سلامت انسان و هر موجود زنده‌ای به خطر افتد. حاصل این آلودگی هوا می‌تواند منتج از منابع طبیعی به صورت طوفان گردوغبار یا آتش‌سوزی وسیع در جنگل‌ها و یا انسانی و حاصل عوارض فعالیت انسان مانند آلاینده خودرو و استفاده از سوخت‌های فسیلی باشد.

مصرف جگر مرغ برای سالمندان مفید است یا مضر؟/ پاسخ یک متخصص

به گزارش خبرآنلاین از مهر، عبدالرضا نوروزی، در پاسخ به پرسش شنونده رادیو سلامت درباره ضرر خوردن جگر مرغ برای سالمندان، گفت: مصرف هفتگی جگر مرغ نه تنها هیچ ضرری برای افراد مسن ندارد، بلکه می‌تواند منبعی غنی از مواد مغذی ضروری برای حفظ سلامتی آنها باشد.

راحت‌ترین راه برای کاهش فشار خون

به گزارش خبرآنلاین، فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت در جهان است و میلیون‌ها نفر برای کنترل آن به دارو و مراقبت‌های پزشکی نیاز دارند. اما اکنون پژوهش‌ها نشان می‌دهند که یک عادت ساده و رایگان می‌تواند در کنار درمان‌های معمول، به کاهش فشار خون کمک کند؛ عادت آگاهانه نفس کشیدن.

۴ مکمل ضروری که جذب ویتامین D را چند برابر می‌کنند

به گزارش خبرآنلاین، ویتامین D نقشی حیاتی در جذب کلسیم، عملکرد صحیح عضلات و تقویت سیستم ایمنی دارد. بسیاری از افراد به دلیل دریافت ناکافی این ویتامین از راه نور آفتاب یا رژیم غذایی، به سراغ مکمل‌های آن می‌روند. اما آیا می‌دانستید که برای جذب بهینه ویتامین D، نیاز به همراهی سایر مکمل‌ها دارید؟

ابهامات تازه درباره قلیان اکسیژن/ سازمان غذا و دارو: مجوز ندارد

به گزارش خبرآنلاین از تسنیم، دو سال پیش بود که تسنیم در گزارشی از عرضه محصولی با عنوان «قلیان اکسیژن» در برخی کافه‌ها پرده برداشت؛ محصولی که با نام «پاکدم» معرفی می‌شد و از سوی طراحان آن به عنوان جایگزینی برای قلیان دخانی مطرح شده بود. پس از انتشار آن گزارش، وزارت بهداشت به صورت رسمی اعلام کرد که قلیان اکسیژن در قالب یک طرح مطالعاتی در ۱۰ استان کشور در حال به کارگیری و مصرف است تا مشخص شود آیا می‌تواند به عنوان جایگزینی برای قلیان‌های دخانی مورد استفاده قرار گیرد یا خیر.