برچسب اضطراب

چند نشانه نگرانی غیرطبیعی

، متخصص اعصاب و روان و روانپزشک  می‌گوید: «حتی وقتی خطری در همان لحظه وجود ندارد، مغز همچنان پیام «مراقب باش» را تکرار می‌کند. فرد ممکن است ساعت‌ها درگیر این باشد که «اگر این اتفاق بیفتد چه؟»، «چرا آن اتفاق افتاد؟»، «چرا نتوانستم جلوی وقوع آن اتفاق بد را بگیرم؟»

علت افزایش موارد اضطراب نوجوانان در شرایط فعلی

افزایش اضطراب و مشکلات روانی جوانان اغلب به استفاده گسترده از تلفن‌های هوشمند و شبکه‌های اجتماعی نسبت داده می‌شود، اما شواهد تازه نشان می‌دهد ریشه بخشی از این فشارها ممکن است در واقعیت‌های اقتصادی و اجتماعی دشوارتر و احساس فزاینده ناامنی درباره آینده نهفته باشد.

همه چیز درباره اضطراب

اضطراب واکنشی طبیعی به موقعیت‌های مهم، نامطمئن یا تهدیدکننده است؛ اما زمانی که شدید، مداوم و کنترل‌ناپذیر شود و خواب، کار، تحصیل یا روابط فرد را تحت تأثیر قرار دهد، نیازمند توجه و ارزیابی تخصصی است.

پانیک؛ حمله روانی یا یک ادای با کلاس

پانیک که به عنوان  یک اختلالات اضطرابی شناخته می‌شود، شایع‌ترین نوع اختلالات روان پزشکی در تمام دنیاست. متاسفانه گاهی اوقات شخصی که با پانیک دست وپنجه نرم می‌کند، شناختی از بیماری خود ندارد.

چگونه هراس کودکان از مدرسه را کم کنیم؟

فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان با اشاره به این که بسیاری از کودکان هنگام جدا شدن از والدین مضطرب می‌شوند به والدین هشدار داد: جلوگیری از هرگونه تماس کودک با محیط خارج این پیام را به کودک می‌دهد که محیط بیرون خطرناک است.