برای پسردار شدن این 6 روش را به کار ببرید
منبع : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب استرس
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟
عضو انجمن روانشناسی اجتماعی ایران گفت: افراد در طول زندگی بارها استرس را تجربه میکنند، اما استرس لزوماً پدیدهای منفی نیست. در بسیاری از مواقع، این واکنش به بدن کمک میکند تا برای مواجهه با چالشها آماده شود.
ناامیدی با مغز ما چه کار میکند
ناامیدی واکنش هیجانی طبیعی است که در صورت عدم کنترل میتواند عواقب زیادی داشته باشد. راهبردهای مقابله میتواند به کاهش تاثیر آن و حفظ ذهنیت سالمتر در طول زندگی ما کمک کند.
استرس خطر تشدید بیماری ریه را چهار برابر میکند
یک مطالعه جدید میگوید استرس میتواند شرایط افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه را بدتر کند.
«سردردهای هشداردهنده که نیازمند مراجعه فوری به پزشک هستند»
یک متخصص مغز و اعصاب و روان گفت: سردردهای شدید یا مداوم میتوانند نشانه بیماریهای خطرناک باشند و باید جدی گرفته شوند.
استرس خون را مستعد لخته شدن می کند؟ / اتفاقی که اضطراب در چند دقیقه با خون شما میکند، پزشکان را شگفتزده کرد
ساعدنیوز: بیشتر افراد استرس را یک مشکل روانی میدانند، اما پژوهشهای جدید نشان میدهد که اضطراب و فشارهای روانی میتوانند در مدت چند دقیقه، تغییرات واقعی و قابل اندازهگیری در بدن ایجاد کنند.
قاتلان تمرکز؛ این 10 عادت پنهان عملکرد ذهنی دانشآموزان را نابود میکند + عکس
ساعدنیوز: نتایج پژوهشهای علوم شناختی نشان میدهد که افت تحصیلی بسیاری از محصلان نه ناشی از کمبود هوش، بلکه حاصل عادتهای روزمرهی است.
نوک انگشت نشانههای پنهان استرس و اضطراب را آشکار میکند؟
نوک انگشتان ممکن است اطلاعاتی بیش از آنچه دانشمندان پیشتر تصور میکردند، درباره میزان استرس و وضعیت عاطفی افراد ارائه دهد.