۰۸:۰۸ – ۱۹ مرداد ۱۴۰۵
عضو انجمن روانشناسی اجتماعی ایران گفت: افراد در طول زندگی بارها استرس را تجربه میکنند، اما استرس لزوماً پدیدهای منفی نیست. در بسیاری از مواقع، این واکنش به بدن کمک میکند تا برای مواجهه با چالشها آماده شود.
باشگاه خبرنگاران جوان – ستاره جعفری عضو انجمن روانشناسی اجتماعی ایران با اشاره به افزایش فشارهای روانی در زندگی امروز اظهار کرد: همه افراد در طول زندگی بارها استرس را تجربه میکنند، اما استرس لزوماً پدیدهای منفی نیست. در بسیاری از مواقع، این واکنش به بدن کمک میکند تا برای مواجهه با چالشها آماده شود.
وی افزود: مشکل زمانی آغاز میشود که این واکنش طبیعی از تعادل خارج شده یا به اضطرابی ماندگار و گسترده تبدیل شود.