دسته تغذیه

برخی از مواد خوراکی هستند که می توانند خستگی ناشی از یک روز کار سخت و طاقت فرسا را از بدن شما بیرون کنند. پس دانستن فواید این مواد خوراکی می تواند مفید واقع گردد. بی‌حالی و بی‌میلی دو اصطلاح رایج…

وزارت بهداشت ایران اعلام نموده است که هیچ روغن جامد سالمی در حال حاضر در کشور ایران وجود ندارد و مردم گول تبلیغات را نخورند. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به تولید و تبلیغ روغنی با نام روغن…

درصد چربی ماست ها با هم متفاوت هستند و هر کسی بنابه رژیمی که باید داشته باشد یک نوع از این ماست ها را از فروشگاه خریداری می کند. ماست از تخمیر شیر به دست می‌آید، پس از حرارت دادن شیر…

اگر پروتئین به میزان کافی به بدن انسان نرسد قطعا در این میان کاستی ها و مشکلاتی برای سلامت رخ خواهد داد که با هم آن ها را بررسی می کنیم. بیشتر مردم جهان به میزان کافی پروتئین مصرف نمی کنند.…

آمار چاقی در ایران بسیار بالاست به گونه ای که از هر دو نفر یک نفر اضافه وزن دارد و این یک هشدار برای جامعه ایران محسوب می شود. سید حسن هاشمی، وزیر بهداشت در همایش سفیران سلامت در ضمن تبریک…

دیابت و چاقی، بیماری های خاموش مصرف فست فود ها.

مصرف روغن های حیوانی می تواند در سلامت قلب و عروق انسان بسیار تاثیر گذار باشد و همچنین در طولانی شدن عمر نیز نقش دارد. یک محقق طب ایرانی ــ اسلامی گفت: هر کسی که می‌خواهد قلب سالم و عمر طولانی…

نوشیدن آب همیشه توصیه شده است اما در برخی از مواقع نباید آب نوشید زیرا گوارش با اختلال مواجه خواهد شد و باید به برخی نکات توجه نمود. دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران درباره آداب آب خوردن و زمانهای نامناسب…