دسته تغذیه

توجه به رژیم غذایی می تواند عامل سلامتی برای انسان باشد. امروزه بسیاری از بیماری های حاصل تغذیه ناسالم می باشند. یک رژیم غذایی قلیایی به پیشگیری از التهاب در بدن کمک می کند. التهاب می تواند به انواع مختلف درد…

امروز به شما انواع مواد خوراکی را معرفی می کنیم که می توانند برای تغذیه و دستگاه گوارش انسان مانند معجزه سلامتی عمل کنند.  منبع  : پارس نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

وسواس در غذا خوردن از ترس چاق شدن در میان جوانان بسیار شایع است به گونه ای که ممکن است بیماری تغذیه ای برای ان ها بوجود آید. بی‌اشتهایی عصبی اختلال در غذا خوردن است كه به علت وسواس فكری بیمار…

حتما لازن نیست تا برای کاهش وزن سراغ کارهای سخت و طاقت فرسا و رژیم های آنچنانی بروید. بلکه کارهای ساده ای هم برای لاغری وجود دارند. تناسب اندام یکی از خواسته‌های مهم در همه‌ی افراد است و هرکسی متناسب با…

امروز به شما رژیم غذایی کم کلسترول را معرفی می کنیم که برای سلامتی مفید است و به هیچ وجه بیماری ایجاد نخواهد کرد. با داشتن یک رژیم کم کلسترول، خطر حمله و سکته قلبی را کاهش دهید.استفاده از چربی‌های خوب…

ما همه روزه مواد خوراکی را مصرف می کنیم که سرشار از مواد شیمیایی هستند و به برخی از این مواد بدن ما نیاز ضروری دارد. تصور اینکه مواد شیمیایی طبیعی موجود در سبزیجات و میوه‌ها با مواد شیمیایی مصنوعی تفاوت…

در دنیایی کـه بیشتر افراد با چاقی مواجه هستند اما هستند کسانی کـه با لاغری دست و پنجه نرم می‌کنند و میخواهند تا چاق شوند. گرچه لاغر بودن، اغلب میتواند سالم باشد اما کمبود وزن در صورتی کـه نتیجه یک تغذیه…

بسیاری از مواد غذایی و خوراکی روی پوست صورت و ظاهر ما تاثیر ویژه و بسیار زیادی دارند که با قرار دادن آن ها در سبد غذایی می توانیم جوان بمانیم.همه ما دوست داریم جوان تر از آن چه هستیم…