امروز به شما رژیم غذایی کم کلسترول را معرفی می کنیم که برای سلامتی مفید است و به هیچ وجه بیماری ایجاد نخواهد کرد. با داشتن یک رژیم کم کلسترول، خطر حمله و سکته قلبی را کاهش دهید.استفاده از چربیهای خوب مثل روغن زیتون میتواند به کنترل سطح کلسترول کمک کند.انتخابهای هوشمندانه وتغییر در نوع چربی که مصرف میکنید باعث میشود کلسترول را تحت کنترل بگیرید.