نوشیدن آب همیشه توصیه شده است اما در برخی از مواقع نباید آب نوشید زیرا گوارش با اختلال مواجه خواهد شد و باید به برخی نکات توجه نمود. دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران درباره آداب آب خوردن و زمانهای نامناسب آب خوردن را تشریح کرد و گفت: مصرف آب همراه غذا یا بلافاصله پس از آن به خصوص در افرادی که طبق تشخیص متخصص طب سنتی مبتلا به سوء مزاج سرد اجزای دستگاه گوارش هستند, مضر است.