دسته تغذیه

مصرف قند در ایران بسیار بالا است و متاسفانه خانواده های ایرانی درباره رژیم غذایی درست اطلاعاتی در دست ندارند. قند و شکر که از اجزای اساسی سبد غذایی ما ایرانیان به‌شمار می‌رود، به قدری مضر است که آن را در…

همانگونه کـه میدانید هر کسی یک نوع مزاج دارد و متناسب با همان خصوصیات خلقی و سلیقه غذایی خودرا بروز میدهد. یکی از مزاج‌ها ودر حقیقت، بهترین مزاج، مزاج گرم و تر اسـت. دراین مقاله با مشخصات افراد دارای مزاج گرم…

بسیاری از خوراکی هایی که ما همه روزه آن ها را به مقدار زیاد مصرف می کنیم می توانند برای ما بسیار زیان آور و کشنده باشند. با وجود اینکه هنوز دانشمندان قادر به تهیه داروی جادویی برای افزایش طول عمر…

آهن یکی از مواد ضروری و مورد نیاز بدن است که در خون هم نقش جدی دارد. خانم ها به آهن بیشتری نسبت به مردان احتیاج دارند. آهن یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که نقش‌های زیادی را برای…

کافی است تا نگاهی به تالار های عروسی داشته باشید تا انبوه غذاهای دست نخورده را مشاهده کنید که دور ریخته می شوند. سفره را می‌چینیم؛ غذا قرمه‌سبزی است. برنج که هست؛ اما نان هم در کنارش می‌آوریم شاید کسی خواست…