۱۰ خوراکی سرشار از کلسیم که لبنی نیستند!
درست است که تا صحبت از کلسیم میشود، یاد شیر، پنیر و ماست میافتیم، اما منابع غیر لبنی زیادی هم برای تأمین کلسیم به خوبی کار میکنند؛ از چیا سید و کنجد گرفته تا غذاهای دریایی مانند ساردین.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب کلسیم
هشدار پزشکی در مورد مصرف بیش از حد مکملهای کلسیم
مصرف کنترل نشده و بدون نظارت مکملهای کلسیم بدون دلیل پزشکی میتواند منجر به عوارض جدی برای سلامتی شود.
آیا مصرف زیاد کلسیم باعث سنگ کلیه میشود؟/ خطر اصلی، کمآبی و نمک زیاد است!
به گفته یک متخصص تغذیه، اگرچه بیشتر سنگهای کلیه حاوی کلسیم هستند اما مصرف بالای کلسیم به تنهایی علت اصلی تشکیل آنها نیست و حتی رژیم غذایی کم کلسیم میتواند خطر سنگ کلیه را افزایش دهد!
میزان بالای کلسیم نشانه چیست؟
طبق نتایج یک مطالعه جدید، وجود لکه های کلسیم در دیواره عروق قلب می تواند نشانه اولیه بیماری قلبی عروقی باشد.
بیماری مهلک و خاموش پوکی استخوان را جدی بگیرید/ ضرورت غنی کردن مواد غذایی با کربنات کلسیم
بیماری خاموش و مهلک پوکی استخوان که شاهد افزایش مرگ و میر ناشی از آن هستیم باید هشداری برای مسئولان باشد تا تمهیدات و برنامههای پیشگیری از آن را در پیش بگیرند که یکی از راهکارهای ساده و کمهزینه، غنی کردن مواد غذایی و خوراکی با کربنات کلسیم است.
۸ حقیقت مهم درباره کلسیم که باید بدانید
کلسیم یک ماده مغذی مهم است که بدن شما برای بسیاری از عملکردهای اساسی به آن نیاز دارد.
هشت حقیقت مهم درباره کلسیم که همه باید بدانند
کلسیم یک ماده مغذی مهم است که بدن شما برای بسیاری از عملکردهای اساسی به آن نیاز دارد.
استخراج لیتیم با فناوری نانو ارزانتر و کارآمدتر میشود
شرکت نوپای لیتوس در کانادا موفق به ارائه نانوکامپوزیتی شده که با استفاده از آن میتوان لیتیم را با هزینه کم و انتخابپذیری بالا از منابع مختلف استخراج کرد.