برچسب کلسیم

میلیون ها نفر برای تقویت استخوان ها کلسیم و ویتامین D مصرف می کنند، اما پژوهش جدید پژوهشگران کانادایی نشان می دهد که این دو ماده به اندازه ای که تصور می شود، برای افراد مسن فایده‌ ندارند.

نتایج پژوهش علمی جدید نشان می دهد که شیر گاو به دلیل ترکیب طبیعی مواد مغذی، همچنان مزایای تغذیه ای بیشتری نسبت به بسیاری از نوشیدنی های گیاهی دارد و می تواند نقش مهمی در سلامت استخوان ها و رشد کودکان ایفا کند.

یک متخصص ارتوپدی با اشاره به روند خاموش و تدریجی بیماری پوکی استخوان گفت: فرآیند کاهش تراکم استخوان معمولا از سن ۳۰ سالگی به بعد آغاز می شود، به ویژه در خانم ها پس از یائسگی و در آقایان از حدود ۶۵ سالگی به بعد شدت بیشتری پیدا می کند.