چای بعد از غذا؛ مانعی برای هضم، نه کمکی به آن
دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد مصرف چای بعد از غذا نهتنها به هضم کمک نمیکند، بلکه اسید آن باعث سفت شدن پروتئین غذا و سختی هضم میشود.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب کلسیم
نان کامل؛ اکسیر جوانی و ضامن سلامتی سفرههای کرمانشاه
کرمانشاه- جایگزینی نان کامل، معجزهای خوشطعم برای فرار از دیابت و بیماریهای قلبی است که با عطر سلامتی، نشاط و طول عمر را به خانوادهها هدیه میدهد.
غذای مناسب رشد کودک؛ مواد مغذی کلیدی
تغذیه مناسب در دوران کودکی یکی از مهمترین عوامل مؤثر بر رشد جسمی، تکامل مغزی، تقویت سیستم ایمنی و سلامت بلندمدت کودک محسوب میشود. از دوران نوزادی تا سالهای ابتدایی مدرسه، بدن کودک با سرعت زیادی رشد میکند و برای…
آیا مصرف مکمل بیش از حد به جنین آسیب میزنه؟
در دوران بارداری، نیازهای تغذیهای مادر افزایش مییابد و بسیاری از زنان برای تأمین این نیازها از مکملهای پرهناتال استفاده میکنند. مصرف صحیح و کنترلشده این مکملها میتواند به پیشگیری از کمبودهای تغذیهای، رشد مناسب جنین و کاهش برخی عوارض…