۱۵:۴۰ – ۰۶ مرداد ۱۴۰۵
مصرف کنترل نشده و بدون نظارت مکملهای کلسیم بدون دلیل پزشکی میتواند منجر به عوارض جدی برای سلامتی شود.
باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی – ماکسیم لابوخین، پزشک روسی، هشدار داد که مصرف کنترل نشده و بدون نظارت مکملهای کلسیم بدون دلیل پزشکی میتواند منجر به عوارض جدی برای سلامتی شود.
این پزشک در مصاحبهای با روزنامه روسی Gazeta.ru اظهار داشت: «برخی افراد به مصرف بیرویه مکملهای کلسیم روی میآورند و معتقدند که این مکملها سلامت مو، ناخن و دندانهایشان را بهبود میبخشند. با این حال، این باور نادرست است. این بافتها در درجه اول از کراتین و اسیدهای آمینه حاوی گوگرد تشکیل شدهاند، در حالی که نقش اصلی کلسیم به حمایت از سلامت استخوانها و سیستم عصبی محدود میشود.»