سمبوسه پنیر برای کودکان
در این بخش آسمونی سمبوسه های خشمزه و سالم خونگی که می تونید به عنوان صبحانه یا میان وعده برای کوچولو های دوست...
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب پنیر
یک آلفردوی متفاوت؛ طرز تهیه سس خامهای بدون پنیر پارمزان
طرز تهیه سس آلفردو بدون پنیر پارمزان یکی از پرسشهای متداول عاشقان پاستا و غذاهای خامهای است؛ مخصوصا زمانی که پنیر پارمزان در دسترس نیست یا افراد بهدنبال نسخهای سبکتر هستند.
پاسخ علمی به یک شایعه قدیمی | آیا خوردن پنیر باعث کند ذهنی میشود؟
در حالی که بسیاری افراد معتقد هستند خوردن پنیر باعث خنگی و کند ذهنی میشود متخصص طب ایرانی این موضوع را با دلائل علمی رد میکند.
10 صبحانه سریع با پنیر که انرژی کل روز را تامین میکند
ساعت ده صبح نشده، احساس میکنید تمام انرژی بدنتان تخلیه شده و فقط به فنجان قهوه غلیظی نیاز دارید. مقصر اصلی این خستگی، افت شدید قند خون به خاطر مصرف نانهای شیرین یا کیک در وعده اول روز است. شما برای بیدار ماندن پشت میز کار، به پروتئین نیاز دارید تا روند هضم کندتر شود و سطح انرژی مداوم بماند. پنیر به عنوان منبع پروتئینی در دسترس، جلوی این نوسان قند را میگیرد. بافت چربی و پروتئین آن، سیری بسیار خوبی ایجاد میکند و اجازه نمیدهد نیمساعت بعد از بیداری، دوباره سراغ کابینت خوراکیها بروید.
تکذیب تولید پنیرهای گران قیمت با شیر الاغ
روابط عمومی سازمان غذا و دارو در خصوص ادعای مطرح شده در خصوص پنیرهای گرانقیمت تولید شده از شیر الاغ توضیح داد.
طرفداران رژیم پر پروتئین از پنیر پارمزان غافل نشوید/مقدار پروتئین این خوراکی از سینه مرغ هم بیشتر است
پنیر پارمزان فقط چاشنی پاستا و سالاد نیست. این پنیر ایتالیایی در هر اونس (معادل حدود ۲۸.۳۵ گرم) حدود ۱۰ گرم پروتئین دارد و از نظر مقدار پروتئین، از تخممرغ، ماست یونانی، چدار و حتی مقدار مشابهی از سینه مرغ جلوتر میایستد؛ با این حال چربی، کالری و نمک بالای آن باعث میشود مصرفش نیاز به اندازهگیری دقیق داشته باشد.
عضله سازی با ۲۴ نوع غذای مختلف که به تقویت عضلات کمک میکنند
اگر هدف شما به دست آوردن عضلات خالص باشد، باید تمرکزتان روی ورزش منظم و خوردن کالری بیشتر از طریق غذاهای عضله ساز باشد. در اینجا ۲۶ غذا که برای عضله سازی مناسب هستند، معرفی میشود.
۵ ویژگی مهمی که پنیر لیقوان باید داشته باشد
هنگام خرید پنیر لیقوان معمولا با این مشکل مواجهایم که چگونه یک پنیر لیقوان درجه یک و با کیفیت را تهیه کنیم؛ زیرا نمونههای تقلبی و بیکیفیت پنیر لیقوان در بازار بسیار زیاد است.