برچسب هدی بانکی

چهار دلیل بزرگ احساس گمگشته‌گی در زندگی

چرا به‌نظر می‌رسد بعضی از افراد زندگی‌شان روی روال است؛ انگار می‌دانند چه کسی هستند؛ مطمئنند که قرار است چه بکنند و به کجا برسند، درحالی‌که خیلی‌های دیگر، احساس گمگشته‌گی و تنهایی در این دنیا دارند؟ شاید شما هم یکی از آنهایی باشید که احساس گم‌شدن در زندگی دارند. ممکن است این سوال را بپرسید که آیا اصلا هدف و معنایی در زندگی وجود دارد، یا دقیقا ندانید که دارید با زندگی‌تان چکار می‌کنید.

7 راه رفع خواب آلودگی در محل کار

ساعت دو بعدازظهر است و اثرات بی‌خوابی شب گذشته را کم کم احساس می‌کنید. زمانی که پلک‌های‌تان سنگین می‌شود ، به این فکر می‌کنید که هیچ‌چیزی بهتر از یک چرت کوتاه نیست و البته چرت زدن چه پشت میز کارتان و چه در وسط جلسه می‌تواند برای‌تان گران تمام شود. اما چه‌کار می‌توانید بکنید وقتی بدن‌تان همکاری نمی‌کند؟

چگونه حالمان را خوب کنیم؟

من سالها بود که از حال بدی که گهگاه داشتم رنج می‌بردم. داروهای ضدافسردگی، یوگا، نوشیدنی‌های سبز، روغن ماهی و… را امتحان کردم ولی با وجود تلاشی که داشتم حس وحال بد رهایم نمی‌کرد.

چگونه در مصاحبه کاری بهترین تاثیر را بگذاریم؟

2021/02/04 موفقیت کاری افراد تاثیر غیر قابل اجتنابی در سلامتی و زندگی آنان دارد. همیشه موقعیت های کاری خوب محدود هستند و افراد برای به دست آوردنش باید با هم مبارزه کنند.از تحقیقات، ایده‌ها و مشاهدات افراد حرفه‌ای برای جمع…

ساختن دوباره زندگی

2021/02/05 زمانی که با Fortune کار می‌کردم، فکر می‌کردم می‌دانم موفقیت چگونه است. در ذهن من، موفقیت، دعوت به مهمانی‌های رسمی، رفتن به جاهای شگفت‌انگیز با پرواز فرست کلس و داشتن خانه‌ای دیگر در منطقه‌ای کوهستانی بود.درحالی که برای خیلی…

شخصیت بچه وسط خانواده چگونه است؟

آیا از تمام گفته‌های کلیشه‌ای درباره بچه‌های وسطی که می‌گویند نادیده گرفته می‌شوند، به آنها کم محلی می‌شود، و در تحصیل تنبل و ناموفقند خسته شده‌اید؟ برای‌تان می‌گویم که چه شواهدی برای خواهر و برادرهای بزرگ‌تر و کوچکترم آوردم تا ثابت کنم که چرا بچه‌های وسطی، رهبران خوبی می‌شوند.

7 عادت بد در حرف زدن که باید فوراً ترک کنید

کلمات، ماهیت قدرتمندی دارند و به شما توانایی تغییر دنیا را می‌دهند، اما قدرت تخریب کامل شما را هم دارند. بدتر از همه، گاهی کلمات از دهان‌تان می‌پرند و هرکسی که دوروبر فرد گوینده است تشخیص‌شان می‌دهد غیر از خود گوینده!