برچسب هدی بانکی

چگونه ترس را از بین ببریم؟

2019/12/15 به گزارش آلامتو به نقل از هافینگتن پست؛ اگر آرزو دارید زندگی‌تان را براساس رویاهای‌تان پیش ببرید، دراینجا هفت راهکار برای غلبه بر ترس که ممکن است مانع‌تان باشد برای‌تان داریم:ترسی را که بیشتر از همه آزارتان می‌دهد مشخص…

چگونه با افراد خودخواه رفتار کنیم؟

همه افراد تا حدودی خودخواه هستند. میزان متعادلی از عشق به خود، احترام به خود و اعتماد بنفس برای عملکرد بهتر، لازم است اما میان این صفات و بیشتر به فکر خود بودن، تکبر یا حتی خودشیفتگی معمولی، مرزی وجود دارد.

نحوه برخورد با کسانی که دوستشان نداریم؟

در دنیای ایده‌آل هرکسی دوست دارد با افرادی در ارتباط باشد که خوب، مهربان، باملاحظه، عاقل، بخشنده و … باشند. آنها ما را راضی و خوشحال می‌کنند و ما هم آنها را. آن‌وقت، همه ما در محیطی دوستانه و شاد رشد می‌کنیم، محیطی که در آن کسی هرگز ناراحت، عصبانی و بدجنس نخواهد بود.

چگونه ذهنی قوی داشته باشیم؟

همان‌طور که افراد با توان بدنی متولد نمی‌شوند، هیچ‌کس هم با با توان ذهنی شگفت‌انگیز متولد نمی‌شود بلکه توان ذهنی چیزی است که افراد با انتخاب خود و در الویت قراردادنش، به مرور زمان توسعه‌اش می‌دهند.

خصوصیات افراد شاد

ما زمان زیادی را صرف موشکافی عادات و طرزفکر افراد شاد می‌کنیم، اما زمان کمی را برای شناختن رفتارهایی که ندارند می‌گذاریم. برای همین، دراینجا نه کاری را که شادترین افراد در دنیا قطعا انجام نمی‌دهند می آوریم.