برچسب مقالات تغذیه

خواص پونه کوهی و طبع این سبزی خوش عطر!

خواص درمانی پونه کوهی پونه کوهی یکی از گیاهان دارویی است که خواص و فواید درمانی بسیار زیادی برای بدن و سلامت آن دارد. در ادامه به بررسی برخی از خواص پونه کوهی می‌پردازیم. منبع  : غفاری دایتبرای مشاهده کامل…

خواص حریره بادام که تعجب می کنید!

حریره بادام از شیر و بادام تهیه می‌شود و حاوی مواد مغذی، مواد معدنی و ویتامین‌ها است. حریره بادام یک غذای بسیار مقوی برای کودکان در حال رشد و نوزادان است. طرز تهیه حریره بادام بدین صورت است که ابتدا بادام‌ها باید آسیاب شده و سپس با مواد دیگری مانند شکر و روغن ترکیب می‌شوند. سپس این ترکیب را می‌توان در قالب‌های مختلفی مانند رول، تکه‌تکه، یا قالب‌های خاص تزئینی شکل داد. پس از آماده شدن حریره بادام، می‌توان آن را به همراه چای یا قهوه سرو کرد و از طعم خوشایند آن لذت برد.

خواص درمانی بادام زمینی و تاثیر آن بر سلامتی

در این مقاله به فواید مصرف بادام زمینی و کره آن می پردازیم و روش های مختلف مصرف آن را بررسی می کنیم. همچنین به شما خواهیم گفت بهترین زمان مصرف آن برای چاقی و لاغری چه زمانی است. از جمله خواص بادام زمینی می‌توانیم به موارد زیر برای سلامتی و کمک به تناسب اندام، حتی درمان بیماری های مختلف اشاره کنیم: