موز حاوی پتاسیم و مواد معدنی دیگری است که به متعادل کردن الکترولیتهای بدن کمک بسیاری میکند. در نتیجه خونرسانی و کاهش درد بهتر انجام میگردد. دیسک بین مهرههای کمر نیز از طریق خونرسانی تغذیه میشوند و به همین دلیل مصرف موز که یکی از عوامل مهم در حفظ الکترولیتهیا خون است، اهمیت بسیاری دارد. در نتیجه از خواص موز برای کمر، کمک به کاهش دردهای این منطقه است.
