برچسب مفصلی و استخوانی

وقتی جامعه دچار التهاب می‌شود یا اخبار ناگوار از جنگ و درگیری به گوش می‌رسد، اولین واکنشی که در بسیاری از افراد، به ویژه سالمندان دیده می‌شود، عقب‌نشینی به محیط امن خانه و کاهش فعالیت‌های اجتماعی است. ترس از آینده و تنش‌های ناشی از بی‌ثباتی، باعث می‌شود فرد تمایل خود را برای پیاده‌روی روزانه، رفتن به پارک یا حتی فعالیت‌های ساده خانگی از دست بدهد.

صِرف اینکه مفاصل‌تان درد می‌کند به این معنی نیست که به آرتریت مبتلا هستید.

عدم دریاف کلسیم کافی درسالمندان می‌تواند دربروزچندین بیماری ازجمله پوکی استخوان نقش داشته باشد. همچنین علاوه برکلسیم، دریافت پروتئین و کلاژن کافی نیز برای حمایت ازسلامت استخوان و عضله مهم است.

بر اساس گزارش Harvard Medical School، حدود ۷۵ درصد افراد در طول زندگی خود نوعی از مشکلات پا را تجربه می‌کنند. از دردهای ساده گرفته تا بیماری‌های مزمن، پاها یکی از آسیب‌پذیرترین بخش‌های بدن هستند.

حدود ۴۰ درصد بزرگسالان جهان به استئوپنی مبتلا هستند؛ در این بیماری که به‌ویژه در زنان یائسه و سالمندان شایع است، تراکم استخوان بدون ایجاد علامت، کاهش می‌یابد.

یک کارآزمایی بالینی نشان داد که افراد می‌توانند با دریافت درمان زودهنگام با استفاده از یک داروی بیولوژیکی قدیمی، ابتلا به آرتریت روماتوئید را برای چندین سال به تأخیر بیندازند.

در استخوان‌های ما سلول‌های ویژه‌ای به نام «استئوبلاست» وجود دارند که بافت استخوان‌های جدید را تشکیل می‌دهند.

کاهش عضله همیشه با کاهش وزن همراه نیست، چون چربی جایگزین بافت عضلانی می‌شود. در نتیجه فرد هم ضعیف‌تر و هم کندتر می‌شود؛ به‌ویژه به دلیل تحلیل فیبرهای عضلانی سریع‌انقباض که مسئول قدرت و واکنش‌های سریع هستند.