برچسب مریم مرادیان

خستگی والدینی معمولا به معنای فرسودگی نیست؛ گاهی بدن و ذهن فقط به استراحت و حمایت بیشتری نیاز دارند. اما وقتی خستگی مزمن می‌شود و با فاصله‌گیری عاطفی و احساس ناکامی همراه است، ممکن است پای فرسودگی والدینی در میان باشد.

کلاژن پروتئین اصلی حفظ استحکام، انعطاف‌پذیری و شادابی پوست است. اگرچه کاهش کلاژن با افزایش سن طبیعی است، اما برخی عادت‌های روزانه می‌توانند این روند را تسریع کرده و احتمال افتادگی و پیری زودرس پوست را افزایش دهند.

وقتی صحبت از احوال شما در طول ماه می‌شود، آیا متوجه شده‌اید که برخی هفته‌ها هوشیارتر، پرانرژی‌تر و واقعاً سرحال هستید و برخی هفته‌های دیگر دچار نفخ، حساسیت سینه و خستگی می‌شوید؟

وقتی پوست زیر آفتاب می‌سوزد، طبیعی است که بخواهیم سریع سوزش و قرمزی را کم کنیم؛ اما بعضی روش‌های رایج می‌توانند التهاب را بیشتر کنند. در این اسلایدها با ۷ اشتباه رایج بعد از آفتاب‌سوختگی و راه درست مراقبت از پوست آسیب‌دیده آشنا شوید.

پیش‌یائسگی یک دوره انتقالیِ هورمونیِ تدریجی است که اغلب سال‌ها قبل از آخرین قاعدگی آغاز می‌شود و علائم همراه آن بسیار متنوع‌تر از آن چیزی است که به بیشتر زنان گفته شده است. شناخت نشانه‌های پیش‌یائسگی به شما کمک می‌کند آنچه را که بدنتان تجربه می‌کند بهتر درک کنید و با اطمینان خاطری آگاهانه با پزشک یا متخصص مربوطه گفتگو کنید.

در ریزش موی ارثی هدف اصلی حفظ موهای موجود است؛ زیرا پیشگیری از پیشرفت ریزش، آسان تر از بازگرداندن موهای از دست رفته است.

پیش یائسگی دوره ای طبیعی از تغییرات هورمونی است که معمولاً از دهه ۴۰ زندگی آغاز می شود و با نوسان استروژن و پروژسترون پیش از قطع قاعدگی همراه است.