مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برای محافظت از ابتلا به بسیاری از بیماریها، تنظیم تعادل سیستم ایمنی از اهمیت زیادی برخوردار است. توضیحات لازم در این زمینه را میتوانید از زبان دکتر مریم رنجبر، پزشک و دانشآموخته دکترای تخصصی طب ایرانی و عضو گروه طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بخوانید.
بدون شک سبک زندگی سالم راهکار مناسبی برای پیشگیری از کروناست. توضیحات لازم در این زمینه را مرجان منوچهری نائینی، مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان اصفهان ارائه داده است که میتوانید بخوانید.
در شرایط کنونی که بحرانی است و برخی خانوادهها و بهخصوص کودکان در قرنطینه بهسر میبرند، سرگرمی و بازی مناسب برای آنان ضروری است؛ اما نه هر سرگرمی مثل استفاده از موبایل و غرقشدن در فضاهای مجازی و بازیهای کامپیوتری. بازیهایی نیاز است که هم سالم باشند و هم نشاطآور و نسبتا پرتحرک. بدین منظور بر آن شدیم تا نظر دکتر مریم رستمی، روانشناس، را درباره سرگرمیهای مناسب کودکان بدانیم.
امشب را بخورید و بنوشید؛ نوش جان! اما مراقب باشید با پرخوری و زیادهروی پای لرزش ننشینید!عادتی که خیلیها دارند و با مصرف زیاد انواع میوه و تنقلات، معده خودشان را بیچاره میکنند.درست است که از قدیم خوردن میوه و تنقلات در شب یلدا مرسوم بوده، اما بهتر است کمی هم فکر سلامت بدنتان باشید.برای آشنایی بیشتر شما با خوردنی و نخوردنیهای شب یلدا، بر آن شدیم تا نظر دکتر مژگان نوریان، متخصص تغذیه و رژیــمدرمــانــی و عـضــو هــیــئــتعلمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، را جویا شویم. پس ما را دنبال کنید.
اگر از آن دسته افرادی هستید که بسیارترش میکنید و ریفلاکس دارید، توضیحات و توصیههای دکتر رضا غیاثوند، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هــیــئــتعـلمــی دانـشـگاه عـلـومپـزشکی اصفهان و عضو انجمن تغذیه آمریکا، در این زمینه کمککننده است.
گاه سردرد چنان اذیتتان میکند که نمیتوانید کاری انجام دهید و از آن بدتر زمانی است که مدتش طولانی باشد. در این موقعیتها معمولا همه به دنبال قرص و دارو میروند؛ اما دریغ از اینکه موثر باشد یا نهایتا بهطور موقت به دادتان برسد!
هر فرد و به طور کلی هر چیزی دارای طبع و مزاج است. این طبعها به چهار دسته تقسیم میشوند.حالا اگر شما دوست دارید بدانید جزو کدام یک از این طبایع هستید، به ویژگیهای هر دسته که با نظر حکیم سید محمد موسوی، درمانگر و محقق طب سنتی، ارائه شده است، توجه کنید.
در خصوص رژیم گیاهخواری نظرات متفاوت و شبهات زیادی بین مردم است، برخی این نوع رژیم را بسیار مناسب و مفید میدانند و برخی دیگر معتقد هستند که چنین رژیمی مضر و باعث ضعیفی افراد میشود. بسیاری هم رژیم گیاهخواری را در صورت رعایت شرایط لازم بلامانع میدانند.به همین منظور تصمیم گرفتیم نظر دکتر الهام کریمی، متخصص تغذیه و رژیمدرمانی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان را جویا شویم تا بتوانید برای گرفتن این نوع رژیم راحتتر تصمیم بگیرید. پس ما را همراهی کنید.