برچسب فعالیت بدنی

۴۵ درصد از دانشجویان دچار چاقی و درد‌های اسکلتی- عضلانی هستند

مدیر کل تربیت بدنی سازمان امور دانشجویان از وضعیت نگران‌کننده سلامت جسمانی دانشجویان پرده برداشت و اعلام کرد که کم‌تحرکی، اضافه وزن و مشکلات اسکلتی-عضلانی به چالش‌های جدی در دانشگاه‌ها تبدیل شده‌اند، به طوری که ۴۵ درصد دانشجویان با این معضلات دست و پنجه نرم می‌کنند. این وضعیت نه تنها سلامت جسمی، بلکه روح و روان دانشجویان را نیز تحت تاثیر قرار داده است.

برگزیدگان اولین المپیاد ورزش‌های فناورانه معرفی شدند

در اختتامیه اولین المپیاد ورزش‌های فناورانه، دانشگاه فردوسی مشهد به مقام قهرمانی رسید، دانشگاه‌های صنعتی امیرکبیر و علم و صنعت مشترکا در جایگاه دوم قرار گرفتند، دانشگاه صنعتی قم به مقام سوم رسید و دانشگاه صنعتی اصفهان در جایگاه چهارم ایستاد.

المپیاد ورزش‌های فناورانه در سطح بین‌الملل راه‌اندازی می‌شود

معاون سازمان امور دانشجویان از برنامه‌ریزی برای توسعه المپیاد ورزش‌های فناورانه در سطح بین‌المللی خبر داد و گفت: قرار است رقابت‌های بین‌المللی المپیاد ورزش‌های فناورانه نیز راه‌اندازی شود و مصر هستیم تیم‌های قدرتمندی از ایران در این رقابت‌ها حضور یابند. مشارکت فعال دانشجویان می‌تواند مسیر این هدف را هموار کند.

ضرورت نهادینه‌سازی ورزش به عنوان سبک زندگی دانشجویان

معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه صنعتی امیرکبیر با تأکید بر اهمیت توسعه فعالیت‌های ورزشی در دانشگاه‌ها گفت: باید ورزش به عنوان بخشی از سبک زندگی و نگرش دانشجویان نهادینه شود تا در مسیر تحصیل و زندگی، هم سلامت جسمی و هم تمرکز ذهنی آنان تقویت گردد.

۴۰ درصد از دانشجویان ایرانی برنامه منظم ورزشی ندارند

معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه امیرکبیر به برنامه ریزی برای توسعه ورزش‌های همگانی اشاره کرد و گفت: هدف ما این است که با پوشش دادن سطح گسترده‌تری از دانشگاه، دانشجویان بیشتری را درگیر فعالیت‌های ورزشی کنیم. اطمینان داریم که از دل همین ورزش‌های همگانی، دانشجویانی برای ورود به عرصه‌های ورزش قهرمانی نیز کشف خواهند شد. بنابراین، تمرکز اصلی ما بر ورزش‌های همگانی خواهد بود.

پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و شنا راه موثر مقابله با آرتروز

مطالعه جدیدی که در نشریه معتبر بی‌اِم‌جِی/ BMJ منتشر شده نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و شنا مؤثرترین روش برای بهبود درد و عملکرد مفصل زانو در بیماران مبتلا به آرتروز هستند.