برچسب فشار خون

متخصص قلب و عروق گفت بخش زیادی از کنترل فشار خون به شیوه زندگی خود بیمار بستگی دارد؛ با فعالیت روزانه، کاهش نمک و سبک زندگی سالم می‌توان گام بزرگی در کنترل این بیماری برداشت.

تا سال ۲۰۲۱، بیش از ۲۵۴ میلیون نفر در سراسر جهان با بیماری ایسکمیک قلب زندگی می‌کردند. مطالعات قبلی نشان می‌دهد که چندین عامل خطر قابل اصلاح برای بیماری عروق کرونر قلب وجود دارد.

آیا می‌توان شروع زوال عقل را سال‌ها به تعویق انداخت؟ یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد پاسخ تا حدی مثبت است. پژوهشگران دریافتند افرادی که در میانسالی دیابت، فشار خون بالا و سابقه سیگار کشیدن نداشتند، سال‌های بیشتری را بدون ابتلا به دمانس سپری کردند.

عوامل خطر قلبی عروقی قابل اصلاح، مانند چاقی، دیابت نوع ۲ و سیگار کشیدن، با تجمع پلاک پرخطر در شریان‌های کرونری اصلی مرتبط هستند.

کاهش مصرف نمک می‌تواند در برخی افراد تنها طی یک هفته به کاهش فشار خون کمک کند؛ با این حال، میزان و سرعت این تأثیر به شرایط فردی، میزان کاهش نمک و وضعیت سلامت بستگی دارد.