برچسب فشار خون

کم‌آبی می‌تواند هم باعث افت فشار خون شود و هم در برخی شرایط منجر به افزایش آن گردد. کاهش حجم خون، غلیظ شدن جریان خون و ترشح هورمون‌هایی که رگ‌ها را تنگ می‌کنند از جمله مکانیسم‌هایی هستند که فشار خون را در زمان دهیدراسیون تحت‌تأثیر قرار می‌دهند. آگاهی از علائم کم‌آبی و حفظ هیدراتاسیون کافی، نقشی کلیدی در پیشگیری از عوارض قلبی–عروقی دارد.

دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف سبزیجات نه‌تنها فشارخون را بالا نمی‌برد، بلکه به کاهش و کنترل آن کمک می‌کند.

منبع  : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید