درمان گرمازدگی به روش سنتی
متخصص طب سنتی درباره راهکارهای مقابله با گرمازدگی در طب ایرانی میگوید: از دیدگاه طب ایرانی، پیشگیری از گرمازدگی بسیار مهمتر از درمان آن است.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب سردرد
چرا صبحها سردرد میگیریم
سردردهای صبحگاهی میلیاردها نفر را تحت تأثیر قرار میدهند و ممکن است نشان دهنده مشکلات اساسی در سلامت باشند. علتهای شایع آن شامل آپنه خواب، میگرن، بیخوابی، دندان قروچه و اختلالات خلقی است. کارشناسان توصیه میکنند در صورت تداوم سردرد، به پزشک مراجعه کنید، زیرا میتوانند نشان دهنده شرایط جدی باشند.
عوارض استفاده بیش از حد از فضای مجازی
استفاده بیش از اندازه از دنیای مجازی، به ویژه برای نوجوانان، پیامدهای فیزیولوژیکی قابل توجهی دارد که میتواند سلامت جسمی و روانی آنها را به خطر بیندازد. از اختلال در چرخه خواب و افزایش سطح استرس گرفته تا کاهش تمرکز و خستگی مزمن، این اثرات گاهی نامحسوس اما ماندگارند.
نوشیدنیهای ویژه روزهای گرم؛ پیشنهاد طب ایرانی
یک متخصص طب ایرانی، بر استفاده از نوشیدنیهایی با طبع سرد و تر برای کاهش حرارت بدن در روزهای گرم سال تأکید کرد.
۴ نشانه مصرف بیش از حد نمک
سرویس سلامت ملی انگلیس به بزرگسالان توصیه میکند، روزانه بیش از یک قاشق چایخوری نمک مصرف نکنند.
۵ علت پنهان سردرد صبحگاهی که نمیدانستید!
آیا میدانستید سردرد صبحگاهی صرفاً یک خستگی ساده نیست و میتواند نشاندهندهی مشکلاتی مزمن باشد این درد، میتواند زنگ خطری برای اختلالات زمینهای باشد که کیفیت زندگی و سلامت مغز شما را تهدید میکنند.
۶ دلیل سردردهای صبحگاهی
سردردهای صبحگاهی میلیاردها نفر را تحت تأثیر قرار میدهند و ممکن است نشان دهنده مشکلات اساسی در سلامت باشند. علتهای شایع آن شامل آپنه خواب، میگرن، بیخوابی، دندان قروچه و اختلالات خلقی است.
مهم ترین عوامل ایجاد سردردهای تنشی
افسردگی، اضطراب، کمبود خواب، مصرف الکل و حذف وعده های غذایی از عوامل ایجاد سردردهای تنشی به شمار می آیند.