مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
خوابیدن با پنکه روشن در شبهای گرم تابستان میتواند احساس خنکی و راحتی ایجاد کند، اما پزشکان هشدار میدهند که جریان مداوم هوا ممکن است در برخی افراد باعث تشدید آلرژی، خشکی پوست و گرفتگی عضلات شود. با این حال، رعایت چند نکته ساده میتواند این عوارض را به حداقل برساند.
هرچند گاهی واقعا هیچچیز به اندازه یک لیوان آب تگری و پر از قالبهای یخ نمیتواند عطش ما را بنشاند، اما آیا سر کشیدن آب سرد یا یخ در اوج گرما واقعا برای بدن مضر و خطرناک است؟
سردرد یکی از شایعترین مشکلاتی است که افراد در طول زندگی خود تجربه میکنند. در اغلب موارد، علت آن عواملی مانند استرس، کمخوابی، میگرن، کمآبی بدن یا تنش عضلانی است و جای نگرانی ندارد. اما پزشکان تأکید میکنند برخی سردردها میتوانند نشانه یک وضعیت اورژانسی باشند و تشخیص زودهنگام آنها نقش مهمی در پیشگیری از عوارض جدی دارد.
اگرچه الکترولیتها برای عملکرد طبیعی عضلات، اعصاب و حفظ تعادل مایعات بدن ضروری هستند، اما مصرف بیرویه مکملهای الکترولیتی میتواند به دریافت بیش از حد سدیم و افزایش خطر مشکلات قلبی و فشار خون منجر شود.
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت تأکید کرد که اصطلاح "گلودرد تیغی" در ارتباط با یک زیرسویه جدید کرونا هیچگونه نشانهای از افزایش شدت یا خطر بیماری ندارد و به هیچ وجه نباید باعث نگرانی بیشتر شود.
مطالعات نشان میدهد نوشیدن روزانه چای سبز میتواند با کاهش التهاب، استرس اکسیداتیو و تجمع چربی در کبد، به حفظ سلامت این عضو حیاتی کمک کند. با این حال، متخصصان تأکید میکنند که این نوشیدنی جایگزین درمان بیماریهای کبدی یا سبک زندگی سالم نیست.
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به ابتلای هزار و چهار مورد ابتلا به تب دنگی در کشور گفت: غیر از ۲۰ مورد وارده از کشورهای دیگر، سایر موارد انتقال محلی در چابهار و کنارک بودهاند.
نوشیدن یک فنجان چای نعناع فلفلی راهی ساده و لذتبخش برای افزودن یک عادت سالم به برنامه روزانه است.