دوشنبه ۵ مرداد ۱۴۰۵ – ۰۸:۳۵
خوابیدن با پنکه روشن در شبهای گرم تابستان میتواند احساس خنکی و راحتی ایجاد کند، اما پزشکان هشدار میدهند که جریان مداوم هوا ممکن است در برخی افراد باعث تشدید آلرژی، خشکی پوست و گرفتگی عضلات شود. با این حال، رعایت چند نکته ساده میتواند این عوارض را به حداقل برساند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از independent، در شبهای گرم تابستان، روشن گذاشتن پنکه هنگام خواب یکی از رایجترین راهها برای خنک شدن است. این کار نسبت به کولر، هوای ملایمتری ایجاد میکند و به تبخیر عرق و احساس خنکی کمک میکند. با این حال، پزشکان میگویند جریان مداوم هوا در تمام طول شب میتواند برای برخی افراد عوارضی به همراه داشته باشد؛ بهویژه اگر پنکه مستقیماً به سمت بدن یا صورت تنظیم شده باشد.
در ادامه، مهمترین اثرات احتمالی خوابیدن با پنکه و راهکارهای کاهش این عوارض را مرور میکنیم.