برچسب رژیم و تغذیه

شب امتحان شب مهمی برای علم آموزان است و جو درس و خواندن از همه جا احساس میشود . با نزدیک شدن به فصل امتحانات، اضطراب در میان دانش آموزان و اولیا سبب می شود که دانش آموزان نتوانند به خوبی…

سوخت و ساز بدن اگر پایین باشد با خوردن این خوراکی ها بالا میرود . داشتن یک متابولیسم سریع در جهت سوزاندن چربی ها برای بدن در واقع داشتن همه چیز است. شما می توانید با خوردن غذاهایی که به متابولیسم…

برخی رژیم میگیرند به امید اینکه لاغر شوند و وزن کم کنند اما نتیجه برعکس می شود! من به‌عنوان یک روان‌درمانگر مشاهده می‌کنم که مراجعینم با بی‌میلی با نقطه‌نظر اساسی عاموت برخورد می‌کنند. عاموت معتقد است که بدن تمایل دارد در…

روغن ارده و روغن کنجد چه تفاوت هایی با هم دارند ؟ در این مطلب میخوانیم . امروزه با توجه به تنوع روغن ها گاهی ما در انتخاب آنها دچار شک می شویم، که بهترین آنها کدام است. منبع  : پارس نازبرای…

ذرت خاصیت های زیادی دارد که در این مطلب به تشریح آنها میپردازیم . ذرت به صورت های مختلف خوراکی به مصرف میرسد.بسیاری از اشخاص معتقدند  که ذرت،  کالری و قند زیادی دارد. خوب است بدانید که کالری آن، درست…

کاهو و سکنجبین طرفداران بسیاری دارد چون این دو وقتی با هم خورده شود مزه عالی دارد . خواص جالب کاهو و سکنجبین یک متخصص طب سنتی گفته است: مصرف کاهو و سکنجبین با یکدیگر می‌تواند بی‌خوابی را درمان کند و…

بامیه را خانم ها بیشتر به عنوان خورشت استفاده میکنند و غذای خوشمزه ای هم از آب در می آید . بامیه می‌تواند در درمان دیابت، آسم، کلسترول و بیماری‌های کلیوی نقش موثری داشته باشد. این گیاه جادویی که متعلق به…

قهوه که از دیرباز تا کنون بعنوان نوشیدنی محبوب دوران لقب گرفته است , میتواند با سرطان مبارزه کند پس بیایید بیشتر قهوه مصرف کنیم . قهوه یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار در بین مردم امریکا می باشد، به طوری که 83…