بهترین رژیمهای غذایی برای سلامتی قلب فاش شد
انجمن قلب آمریکا سه مورد از بهترین رژیمهای غذایی که برای سلامتی قلب و در مجموع سلامتی افراد بهترین است را معرفی کرد.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب رژیم غذایی
رژیمهای کم کربوهیدرات خطر مرگ زودرس را افزایش میدهند
محققان در بررسی اخیر خود دریافتند، پیروی از رژیمهای کم کربوهیدرات خطر مرگ زودرس را افزایش میدهند.
لاغری به سبک سلبریتیها!
دغدغه لاغری یکی از موضوعاتی است که همیشه عده زیادی با آن درگیر هستند. بیشتر افراد دلشان میخواهد خیلی زود و راحت لاغر شوند به همین دلیل ممکن است...
اعتراض سندیکای تولیدکنندگان مکمل رژیمی از سازمان غذا و دارو/ دخالتهای فراقانونی را متوقف کنید
اعضای سندیکای تولیدکنندگان مکمل، در نامهای به وزیر بهداشت، خواستار توقف دخالتهای فراقانونی سازمان غذا و دارو شدند.
اگر می خواهید چاق شوید، این خوراکیها را امتحان کنید
به گزارش خبرآنلاین، بسیاری از افراد با وجود میل به افزایش وزن، با چالش سوختوساز بالا یا اشتهای کم دستوپنجه نرم میکنند و با وجود خوردن مقادیر زیاد غذا، تغییر چندانی در وزن خود نمیبینند. اما راز موفقیت در چاقی، صرفاً زیاد خوردن نیست بلکه انتخاب هوشمندانه مواد غذایی پرکالری اما مغذی و ترکیب آن با ورزشهای مقاومتی است تا وزن اضافه شده، به جای چربیهای مضر، به تودههای عضلانی و بدن خوشفرم تبدیل شود.
شرایط روزهداری در رمضان امسال/ رعایت اصول تغذیهای
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: روزهداران برای آسیب ندیدن سیستم ایمنی، اصول تغذیهای را برای سحر و افطار رعایت کنند.
دیابتی ها در چه شرایطی می توانند روزه بگیرند
یک متخصص تغذیه با توجه به شروع ماه مبارک رمضان به ارائه نکاتی جهت روزه داری افراد دیابتی پرداخت.
خوردن این خوراکی در ترکیب با خیار ممنوع است
در تابستان بیشتر از گذشته خیار بخورید، اما زمان خوردن خیار را با بادام زمینی ترکیب نکنید.