برچسب رژیم غذایی

روایت دکتر آز از باور عجیب دونالد ترامپ درباره کشتن سلول‌های سرطانی با نوشابه رژیمی

دکتر مِهمت آز روایت کرده که دونالد ترامپ اعتقاد دارد نوشابه رژیمی می‌تواند «سلول‌های سرطانی را از بین ببرد» و همین ادعا باعث شد شماری از پزشکان در شبکه‌های اجتماعی به مردم یادآوری کنند که نوشابه رژیمی سرطان را نه درمان می‌کند و نه باعث پیشگیری از آن می‌شود.

صنعت غذای ایران در سال ۱۴۰۵؛ چشم‌انداز تولید، تامین و امنیت غذایی

صنعت غذا و نوشیدنی ایران در سال ۱۴۰۵ در شرایطی فعالیت خود را ادامه می‌دهد که بخش مهمی از زنجیره تولید و تامین این صنعت، سال ۱۴۰۴ را با فشار شدید تورمی، افزایش هزینه نهاده‌ها و وابستگی بالا به واردات کالاهای اساسی پشت سر گذاشته است. بررسی داده‌های رسمی نشان می‌دهد بسیاری از شاخص‌های کلیدی این صنعت در پایان سال ۱۴۰۴ به سطوح کم‌سابقه‌ای رسیده و نشانه‌های اولیه سال ۱۴۰۵ نیز از تداوم فشار بر تولیدکنندگان و مصرف‌کنندگان حکایت دارد

طرز تهیه 10 مدل مختلف پاستا برای نوروز ۱۴۰۵ به همراه ویدیوی آموزشی

پاستا یکی از محبوب‌ترین غذاهای دنیاست که می‌تواند با تنوع بی‌نظیر خود، هر سلیقه‌ای را راضی کند. اگر به دنبال ایده‌های جدید و جذاب برای سفره عید ۱۴۰۵ هستید، ما در این مطلب طرز تهیه 10 مدل مختلف پاستا را به شما آموزش می‌دهیم.

از ماست یونانی تا پروبیوتیک و پروتئینی؛ کدام نوع برای کاهش وزن بهتر است؟

ماست یکی از پرمصرف‌ترین مواد غذایی در رژیم روزانه است؛ از صبحانه و اسموتی گرفته تا سس، دیپ، مرینیت و میان‌وعده، همگی حداقل اندکی از این ماده غذایی را در خود دارند. اما همه ماست‌ها از نظر تغذیه‌ای شبیه هم نیستند. بعضی انواع آن، مثل ماست یونانی ساده، پروتئین بالا و قند کمتر دارند و می‌توانند برای کاهش وزن انتخاب مناسبی باشند اما برخی دیگر، به‌ویژه ماست‌های طعم‌دار و شیرین‌شده، بیشتر باید به‌عنوان خوراکی گاه‌به‌گاه مصرف شوند.

فواید شگفت‌انگیز هندوانه؛ کدام افراد باید در مصرف این میوه تابستانی احتیاط کنند؟

هندوانه برای بسیاری از مردم نماد روزهای گرم تابستان است. این میوه آبدار و شیرین که قدمت مصرف آن به هزاران سال پیش می‌رسد، علاوه بر طعم دلپذیر، به دلیل میزان بالای آب و مواد مغذی خود نیز مورد توجه متخصصان تغذیه قرار دارد.

طرز تهیه ترشی آلبالو خانگی خوشرنگ و خوشمزه به ۴ روش

ترشی آلبالو یکی از خوش‌رنگ‌ترین و خوش‌طعم‌ترین ترشی‌های خانگی است که طعم ترش، ملس و کمی شیرین آن کنار غذاهای ایرانی بسیار دل‌چسب است. این ترشی به‌خصوص در فصل آلبالو طرفدار زیادی دارد و می‌توان آن را با آلبالوی تازه، سرکه، کمی نمک و در صورت تمایل مقدار کمی شکر درست کرد. اگر ترشی آلبالو درست تهیه شود، رنگ قرمز جذاب خود را حفظ می‌کند و طعم آن بعد از چند روز جا افتادن، بسیار خوشمزه‌تر می‌شود.