برچسب روانشناسی

۶ توصیه به والدین در روز‌های جنگ/ جیره روانی و شناختی خود را محدود کنید

استاد روانشناسی و رفتاردرمانگر شناختی کودک و خانواده توصیه کرد از آنجایی که جستجوی بیش از حد اخبار باعث کلافگی و تنش همه اعضای خانواده به ویژه کودکان می‌شود، جیره روانی و شناختی خود را محدود کنید.

اختلالات روانی به بیش از ۲۰ درصد رسید اما تراپی همچنان لوکس است/ جنگ، بستر گسترش التهاب روانی در جامعه ایران

در بسیاری از شهر‌های کوچک، تنها یک یا دو مرکز مشاوره نیمه‌فعال وجود دارد که معمولاً با کمبود نیروی متخصص مواجه‌اند. در مناطق روستایی، تراپی عملاً مفهومی غریبه است؛ نه زیرساختی برای آن تعریف شده، نه فرهنگ‌سازی در این خصوص انجام شده. تفاوتی دردناک میان دسترسی روانی شهروند شمال تهران و یک زن روستایی در بلوچستان وجود دارد: اولی، دسترسی به روان‌شناس تحصیل‌کرده، کلینیک مجهز، گروه‌درمانی و حتی اپلیکیشن‌های سلامت روان دارد؛ دومی، حتی آدرس مرکز بهداشت را نمی‌داند.

پارادوکس انتخاب و آزمایش مربا!

برای درک بهتر روانشناسی مصرف کننده و تناقض انتخاب، دو محقق به نام‌های شینا لینگار و مارک لپر یک آزمایش خیلی ساده را طراحی کردند. یک آزمایش که می‌توانست تأثیر تعداد انتخاب‌ها را روی ما انسان‌ها نشان بدهد.