برچسب روانشناسی

۱۰ اشتباه جبران‌ناپذیر

تربیت اقتصادی ازآنجایی‌که با مفاهیم مالی و اقتصادی در ارتباط است و در کنارش بسیاری از رفتارها و خلق‌وخوهای اقتصادی را نیز در برمی‌گیرد، ممکن است باعث بروز رفتارهای اشتباه از جانب والدین شود که اثرات مخربی را بر جای می‌گذارد.

تاکید بر توسعه خدمات روانشناسی و مقابله با انگ اختلالات سلامت روان

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مناسبت روز ملی روانشناس و مشاور، بر نقش کلیدی این متخصصان در نظام سلامت، به‌ویژه در مواجهه با بحران‌ها تأکید کرد و از تلاش‌های علمی، پیشگیرانه و بازتوانی این حوزه خبر داد.

۸ ویژگی سمی!

این افراد معمولاً به حریم شخصی دیگران احترام نمی‌گذارند و به‌راحتی در حریم‌های عاطفی، زمانی، مالی یا فیزیکی دیگران دخالت می‌کنند. این نوع رفتار باعث ایجاد حس ناامنی و استرس در افراد اطراف می‌شود.

بی‌خوابی و تحریک‌پذیری؛ نشانه‌های آسیب روانی پس از جنگ/ بیش از ۳۰ دقیقه اخبار نبینید

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره با اشاره به بروز نشانه‌هایی مانند بی‌خوابی، تحریک‌پذیری و کاهش تمرکز در برخی افراد پس از جنگ اخیر، تأکید کرد که مواجهه مداوم با اخبار و تصاویر تنش‌زا می‌تواند فشار روانی را تشدید کند و توصیه می‌شود برای حفظ سلامت روان، مصرف اخبار به حداکثر ۳۰ دقیقه در روز محدود شود.

بازماندگان میناب از جایگاه قربانی به حاملان پیام ایثار رسیده‌اند

ذهن انسان مثل یک فایل، خاطرات و احساسات را ذخیره می‌کند. وقتی ما به یک حادثه نگاه می‌کنیم، بسته به «نگاه» ما، یا غم و ناامیدی تولید می‌شود یا امید و قدرت. خانواده‌های میناب خوب یاد گرفته‌اند به جای تمرکز بر «از دست دادن» بر «پیامی که شهیدان آوردند» تمرکز کنند. آنها در دل مصیبت، درس‌هایی یافته‌اند که باعث رشد معنوی‌شان شده است

مراقب چرخه سندروم خبر بد باشید

اما دنبال کردن زیاد خبر‌های بد میتونه رو کیفیت زندگی‌مون اثر منفی بذاره، افسردگی و اضطرابی بیاره که در مواردی هم قابل درمان نباشه، چون ریشه‌های عمیقی پیدا میکنه که حتی درباره مشکلات خودمون نیست. از طرفی توی چرخه «چه دنیای بدی شده» می‌افتیم!