به گزارش مجله خبری نگار، فضای مجازی و شبکههای اجتماعی به بخشی جداییناپذیر از زندگی نسل جوان تبدیل شدهاند. هرچند این ابزارها امکانات بیشماری برای ارتباط و دسترسی به اطلاعات فراهم میکنند، اما تأثیرات آنها بر سلامت روان قابل انکار نیست. یکی از مهمترین عواملی که شبکههای اجتماعی بر سلامت روان تأثیر میگذارد، احساس خودکمبینی است که از مقایسه اجتماعی در فضای مجازی و حقیقی ایجاد میشود. نوجوانان دائماً با تصاویری از زندگیهای به ظاهر کامل، بدنهای ایدهآل و موفقیتهای درخشان دوستان خود مواجه میشوند و این مقایسه را با خود انجام میدهند که چرا من از این موفقیتها دور هستم. این موضوع میتواند منجر به احساس ناکافی بودن، خودکمبینی و اضطراب شدید شود. به گفته کارشناسان، ترس از قضاوت و ناتوانی در رسیدن به استانداردهای غیرواقعی، یک فشار روانی دائمی ایجاد میکند که میتواند آینده فرد را بشدت تحت تأثیر قرار دهد.