مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
به گزارش سرویس جامعه ساعدنیوز، دکتر مهسا نخعی، پزشک تغذیه افزود: پیاده روی اربعین فرصتی ارزشمند برای تجربه یک سفر معنوی است اما برای اینکه بتوانیم این مسیر را با سلامت، نشاط و توان کافی طی کنیم، لازم است به…
به گزارش خبرآنلاین، صبحانه برای بسیاری از نوجوانان اولین قربانی صبحهای شلوغ است؛ دیر بیدار شدن، مدرسه، کلاس و عجله برای خروج از خانه باعث میشود خیلیها ترجیح دهند این وعده را حذف کنند. اما یافتههای یک پژوهش جدید نشان میدهد که شاید ارزش داشته باشد این عادت را دوباره بررسی کنیم.
یک متخصص علوم غذایی درباره مصرف سبزیجات سالادی آماده موجود در فروشگاهها هشدار داد.
برای چندین دهه، دستورالعملهای سلامت و تغذیه مردم را به سمت مصرف لبنیات بدون چربی و کمچرب سوق دادهاند. دلیل این توصیه نیز نگرانی درباره چربی اشباع موجود در شیر کامل، پنیر و ماست بود.
حالا که زمان امتحانات است، از یکطرف توجه به تغذیه مهم است و از طرف دیگر باید تکنیک ها و فوتوفن موفقیت در این زمان را بدانید. در واقع یکی از عوامل مؤثر بر یادگیری و موفقیت تحصیلی، عوامل تغدیهای هستند.